マラソン大会でお腹が痛くなってしまします。

質問

ご訪問ありがとうございます。

私の学校では年に一回学校の校庭を走るマラソン大会があります。

今日そのマラソン大会の試走をしました。

そしたら走って一周のところでお腹(横っ腹)が痛くなってしまい、途中でリタイヤしてしまいました；；

これでは、本番のマラソン大会でもリタイヤしそうで怖いです。

何かいい方法はないでしょうか？？

ご回答お願いします

回答No.2

yuki_0506 · ベストアンサー

お腹に紐を巻いて走ると痛くなりずらくなると前に伊東家の食卓でみたことあります。

お礼

ご回答ありがとうございます！

おぉそうなんですか！！！

試してみたいと思います！！

回答No.1

sumimasensei

脇腹が痛くなるのは、走り慣れてないからです。
それは普段走ってないとどうしようもないことなので、
痛くなったら無理せずに休んだ方がいいですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます＾＾

確かに最近全く走ってませんでした；；

これから頑張っていきます☆ミ