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育児疲れ？～ママ友の作り方～
- 1歳の息子とパパと引っ越してきたけどママ友ができず、辛い
- 児童館やママ会に参加してもうまくいかず、生活もつらい
- 育児のストレスがたまってウツが復活、孤独な時の対処法を教えて
- tiggermommy
- お礼率76% (29/38)
- 育児
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質問者が選んだベストアンサー
慣れない土地での小さなお子さんの育児…本当にお疲れ様です！ 私は現在2ヶ月になる息子を自分の実家のそばで、しかも地元で育てています。 質問者さまからすると恵まれた環境ですよね？ そんな私でさえ育児で疲れてイライラして夫に当たったり、わけもなく泣いてしまったり… 私もアイスクリーム大好きで毎日食べちゃいます！我慢されている質問者さん偉すぎです！ たしかに男の人は一個のことしかできないですよね… うちの夫もテレビならテレビ！みたいなかんじで話しかけても上の空… しかし、逆に家事を手伝ってやってくれる時は集中してやってくれるので私がやるより早くて綺麗だったりします(^_^;) 文面を見る限り、質問者さんは今とてもお疲れモードなんだて思います。 そりゃそうですよ～ 知らない土地で話し相手もいなくてちいさなモンスター（って泣き叫んでいるとき感じません？）と１日中一緒で… 私個人の意見なんですが、あまり我慢や無理せずが一番だと思います。 ママ友達だって実際近くにいると疎ましいし、今の世の中ネットとかで自分と同じ境遇の方とネット上で会話出来たりしますよ！ 私はママ友達作るよりそっちのほうが楽だし余計な干渉とか時間の拘束なくて良いなと思います！ あとは気心知れた友人に電話して愚痴る！ 離れている友人から何かストレス溜まると電話よくきます(^O^) それから１日一個くらい自分へのご褒美あげても良いじゃないですかねぇ？ アイスとかo(^-^)o 毎日本当に頑張っているのだから！ 旦那さんにもたまには ウワーって話して息子さん預けてちょこっと出掛けるとか☆ 私はストレス溜まってきたなと感じると夫が休みの時に息子預けて近所を一人でお散歩します。 空を見たり鼻歌歌ったり季節の移り変わりを感じたり… 心が疲れているときは体を動かすのがいいですよ！ おうちに帰るころにはスッキリしてます(^o^)／
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- mi-mami-ma
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NO４で回答した者です。 産後の生理ですが、不順というか 以前より量が多くなる人少なくなる人や 間隔など変化があるみたいです。 もちろん一回目あってまたしばらく無いという人も いるみたいですよ。 私の場合、三回目まで量が多くてその後 少しずつ以前の状態に戻っていった感じです。 児童館や保育園以外にも公民館や自治会館で 赤ちゃんの集まりをしている所もあります。 私は以前の所も今住んでいる所も 地域の掲示板や市報なんかでそういう物が 開催されている事を知りいったりしました。 幼稚園前までの子まで対象だったりすると 年齢に幅があって成長具合を知ることもできます。 わからない事とか少し自分の子より先輩そうな子の ママに相談したりします。 ご近所さんですが、独身男性だと確かに行きづらいですね。 もしかするとかかわらないほうがいいのかも しれませんね。 私も同じマンションに同じ年頃の子を持つ方 いらっしゃいますが、挨拶程度ですね。 遊ぶ時間帯とかが少し違うみたいで、 一緒に遊んだ事はないです。 食事ですが、私も子供の口にどんどん入れちゃって 子供は自分のペースで食べられない事に怒って 多分食べてくれなくなったと思います。 他にもいろいろ原因はあったと思いますが もう少しじっくり食べさせればよかったと 後から思いました。 おせんべい好きなら大丈夫ですよ、 カルシウム入りのとか、甘さと塩分控えめのを 食べさせてあげたらいいと思います。 ホットケーキはうちも少量なら食べましたが 結構口の中の水分が取られるから食べてて つかれるみたいです。 おにぎりも最近ようやく食べてくれるようになった 感じです。 ご飯がダメでも麺類とか別で食べてくれるなら まだ大丈夫ですよ、一歳は食べれるの中心に あげてたら二歳過ぎるとほかの物も食べるように なったりしますし、食事が嫌いにさえならないように してあげたらなんとかなります。 いろいろエラそうに書きましたが、しんどい時は 一時預かりにお子さんを預けてでも、休んでくださいね。
お礼
全然偉そうなんかじゃないです！！ありがとうございます！ そうなんですね、産後はやっぱり体が変化してるんですね。 女は大変。。 以前は東京に住んでいて、千葉に引っ越してきたんですが 人が少なくて関わる機会も少ないせいか、なんだか疎外感を感じて(^-^; まだ１ヶ月しか経ってないのでこれから慣れてくることを願います。 食事の子供のペースなんて全く考えてなかったですっっ 確かにまだ噛んでるのにどんどん入れてこようとしたらイライラしますよね。 なので今はゆっくり様子見ながらあげるようにしています！ なぜかパスタ食べることを発見したので、色んなパスタを作っています♪ ホットケーキとかおにぎりってまだちょっと早かったのかなっっ 様子見ながらあげてみますね！ 沢山アドバイスいただいて本当にありがとうございます！！ 不安も沢山あるけど、たのしんで程々にがんばります★
- mi-mami-ma
- ベストアンサー率27% (71/254)
お子さんが一歳という事は、まだ母乳を あげていたりしますか？ 私は卒乳させてから一ヶ月過ぎてやっと 生理がきました。 母乳をあげていても生理くる人もいますが 卒乳して２，３ヶ月たっても生理がこないようなら 一度病院で診て貰うといいそうです。 もしかして、二人目ができている可能性もありますし。 地域によっては、児童館もほとんど子供が いないという所もあるようですね。 保育園の庭園解放日などや、公園に同じくらいの子が いないか、でかけられてはどうでしょうか。 私もすぐ友人ができるタイプではないです。 しょっちゅう顔を出すことで顔見知りができて 親しくなるパターンが多かったです。 続けて頻繁に行くようにすると、少しずつ 話できる人もできてくると思いますよ。 近所さんが難しい人というのは困りますよね。 子供は今の年騒ぐのが仕事みたいな ところありますからね。 私は以前アパートに住んでいて子供が 騒がしくする事がよくあったので、 実家などから野菜や果物が届いたりすると それをおすそ分けして、いつもうるさくして すみませんと挨拶しに行ったりもしました。 そんなんで機嫌を直すような人だといいんですけどね。 うちの子は、一歳過ぎの頃食事をまったく 食べてくれなくなった事が5ヶ月ほど続きました。 いろいろ工夫しましたが、これといって効果なく イラっとする事もありましたが、 お子さんがご飯欲しがらないなら無理に あげなくていいですよ。 怒っても逆効果ですし、そういう時期なんだと思うしか ないです。 食べてくれる物があればそれ中心で与えて 牛乳やミルクで補いつつでいいと思います。 おやつも食べるならあげてもいいですよ。 おやつばかりになりそうなら、一日の量を きっちり決めてあげればいいです。 そのうちご飯とかも、また興味を持つようになり 食べてくれるようになります。 それがどのくらい先になるかは、わからないですが。 長い目で見守るしかないです。 育児疲れの取り方ですが、私はやっぱり 眠るのが一番取れました。 したい事もなかなかできないですが お子さんとの時間を沢山とって沢山遊んであげると 成長も早くなり言葉も理解できるようになってくると お母さんも少し自分の時間が取れるようになります。 今はまだ大変ですが、頑張ってね。
お礼
アドバイスありがとうございます。 母乳はまだあげていますが、先月から始まったんです。 でも５０日くらい経っても今月は来ないんです。 産後は不順になったりするのかもしれないですよね？？ 来月も来なかったら言ってみたいと思います。 そうかぁーー・・・くじけちゃって２回しか行ってないです、児童館。。 もっと頻繁に行ってみます♪そのほうが色んな人に会えますもんね！ お隣さんに私も何かおすそ分けをと考えたのですが、一人暮らしの３０代？の男性でなんだか怖いかんじなんです・・・ うちの集合住宅には一応公園がついていて小さい子供がいる家族もやはりいるんですが、皆さんかかわらないようにしている状態。 ご近所付き合いも大変ですよねっっ へぇー！５ヶ月も続くとちょっと不安ですよねっっ 息子がやせちゃうんじゃないかとあたしも心配で、なんとか食べさせようとすると口に入れすぎて吐いちゃったり・・・（息子よ、ごめん。。） おせんべいならボリボリ食べてるんです。。 色々味を変えたり、ホットケーキとかおにぎりとか作ったりしてるんですがなかなか。。。 悩んじゃいますが、そうですね、見守っていこうと思います！ やっぱり寝るのは大事ですよね。 １０ｈくらい寝てみたい・・・もうちょっと大きくなればきっとそんなわがままを息子も分かってくれますよね！ 昨日は久しぶりにお湯にゆっくり浸かりました。 なんだか皆さんの励ましもあってほんとに今日は息子とたのしく過ごせました♪ ありがとうございます！！
- 36g
- ベストアンサー率16% (1/6)
育児の疲れをママ友で解消しようと見えますが ママ友がいたらいたで、 その中にもお付き合いや人間関係があるので 今以上お金を使うこと、気を使うことになるので 余計疲れて大変です。 社交好きで、それが育児のストレス解消になるならよいですが、 そうでないのなら、 今の状態の方が経済的にも精神的にも楽です。 育児は疲れるのが当たり前ですし、 これから先も反抗期があります。 学校に入れば入ったで勉強や進学、 子育てのお金と気苦労はますます大変になります。 他人の為に心を砕気ストレスを貯めるより、 自分の子供の為にストレスを貯める方が有意義ともいえます。 ようは貴女の考え方の転換だけだと思うのですが。 話し相手ということですが、あなたの気持ちを理解してもらうには 同じ境遇の人しかわからないと思いますし、 わかってもらっても、わかってもらっただけでは 現実には何も変わりありません。 結局、よく見かけるようなワンパターンの回答なのですが 現在の育児の状況を楽しむこと、これしかないと思います。 日々の育児の大変さをつづったブログもネットにはたくさんありますし ブログ上でやり取りしたり、自分のブログを作るのも良いかもしれません。 お役立ち情報も入手できるし、後で記念にもなります。 育児は今しかできません。楽しんでください。
お礼
とても的確です。正しいです。ありがとうございます。 確かにママ友で解消しようとしていましたが、よく考えると・・・ そうですね、金銭的にも負担かからないですし、気使ったりして余計疲れちゃいそうな気がしてきましたっっ ＞育児は疲れるのが当たり前ですし、これから先も反抗期があります。 学校に入れば入ったで勉強や進学、子育てのお金と気苦労はますます大変になります。 わぁーーーそうですよね。 なんだか自分が恥ずかしくなってきました。 これからの方が大変なんだと分かっていませんでした。 そして育児をたのしむこと、正直忘れていました。。 家事と育児におわれ、いろんなこと考えたりしていて。 今でもペーペーですが、初心にもどって、もっと息子とあそんで向き合って色んなことさせてあげたいです！
はじめまして！ まず貴方がすること・・旦那さんが休みの日にお子さんを旦那さんに預けて１人で出かけなさい！ そして どれだけ貴方が毎日 そのクレーマーさんに悩まされているか旦那さんに体験してもらいましょう・・ 貴方を支えるのは旦那さんです。 旦那さんにあたるのは良いけどでも毎回あたると夫婦仲も悪くなる・・ なぜ貴方が旦那にあたるのかを旦那さん自身で体験してもらいましょう・・・ 凄く貴方が心配ですよ・・・ 大丈夫？なんでも自分で解決しようと思わないでね・・・ 幼稚園とかのサークルはないのでしょうか？お子さんいくつかな？ 幼稚園関係のサークルだと少しお金はかかりますが 幼稚園の先生がついてくれたりして 少し肩の力が抜けますよ。 我が家の三男が現在幼稚園のサークルに言ってます。 普通のサークルと違い先生がいてくれますから フォローしてくれたり子供の言い聞かせはやはりプロなのか上手です。私も真似させてもらえるものは真似させてもらいます。 私が言っているのは１時間半で週１回 月５００円のものです。オヤツ付き(笑) 儲けなんてないだろうな・・・って思いますが、でもきっと育児しているお母さんの為に開いているんだと思います。 お子さんいくつなのかな？ 後 自治体関係の親子広場みたいなのはないですか？ すべてを自分で頑張ろうって思わないでね・・・ 他にも少しでもお子さんと離れていると楽ならば・・・ ヤクルトとかのパートだとお金も入るしヤクルト内に保育園もあります。 そちらを調べてみてはどうですか？ 少しでも子供と離れている時間が取れるのでは？働く事になりますが(笑) でも 同じ環境のママがいたり 働く仲間としての友達が出来ませんか？
お礼
ありがとうございます。心配していただいてすごくうれしいかったです。 昨日は旦那が休みだったので悪天候だったこともあり、のんびり近所で過ごしました。 旦那はよく遊びに行っておいでって言ってくれますが、甘えられません。。 旦那に休んでほしいし、子供（１歳２ヶ月です）が心配だったり・・・ クレーマーのことは旦那が私たちをものすごく心配しているので （自分がいないときに何かされたら・・・と。） これ以上心配かけたくなくて逆にあまり言えずなんです。 わぁ！幼稚園サークルというのもあるんですね！ 初耳でした。しかもとても安いですね。まだ先ですが、ぜひ活用してみます！ ヤクルトも一度検討していました。 でも結局他人の顔見ただけで泣き出す人見知りな上に新地なので地理に不安で 今は諦めていますが、人見知り落ち着いたらやってみたいです。 アドバイスありがとうございます。 読んでいてなんだかすごく気持ちが楽になりました♪
お礼
ありがとうございます。 なんだか読んでいて笑ってしまいました♪ アイスおいしいですよね♪ 息子はほんとにモンスターですねっっ可愛いんですけどねっっ 実は出来ちゃった婚で両家大反対の中、駆け落ち出産したので、余計誰にも迷惑かけないでがんばらなきゃって思う気持ちが強いんです。（でも今年私の親とは仲直りしました。） うーんそういわれると結構ママたちとの人間関係って難しいですもんね。 それはそれで別のストレスができそうですしねっっ そうかぁ～お散歩だけでも気分変わるんですね！ あたしもフラっとしてみようと思います。 そのくらいの時間なら安心して旦那に預けられますし。 だんだん気分が晴れてきました♪