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幼児食メニューのアイディア！1歳半の娘が食事を拒否する問題を解決する方法
mi-mami-maの回答
- mi-mami-ma
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１．蒸しパンに野菜などや果物を入れて作ったり サンドイッチもどちらかというとおやつ感覚に 近いかなあと思います。 ２．一度に沢山の栄養というと スープとか煮物でしょうか。 野菜を煮ると一度に沢山の栄養がとれると思います。 これからの季節だと、おでんとかポトフとか鍋物も 喜ぶと思います。 ３．お母さんたちの食事が味付けが濃いそうですが、 大人からの取り分けというのは、味付けする 直前に取り出せば同じメニューで取り分けが 可能です。 大人の食べ物に興味があるなら、幼児食を 作る必要がなくなってきている時期になりつつあると 思います。 お母さん自身健康の為にも薄味の料理を目指すのも 大切だと思います。 どのみち大人と同じ物を食べる時期がきますし、 その時今の濃い味付けのままよりは、今から少しずつ 薄味に親もしておく方が健康にはいいと思います。
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