幼児食メニューのアイディア！1歳半の娘が食事を拒否する問題を解決する方法

質問

• 娘が1歳半になり、食事を拒否するようになりました。お菓子や果物ばかりを食べたがるようになり、困っています。大人の食事との差に悩み、薄味で栄養があり、娘が喜ぶメニューを探しています。
• 娘が食事を拒否する問題を解決するためには、おやつ感覚で食べられるメニューや一度にたくさんの栄養を摂ることができるメニュー、大人のメニューから取り分けることが簡単なメニューが有効です。
• お好み焼きやトマトソースが好物なので、それに似たような食材を使用したメニューを試してみると良いでしょう。また、娘との食事のバトルに疲れている場合は、一緒に料理を作ることで楽しみながら食事を進めることもできます。

回答No.6

k_tyoujya

大変ですよね、幼児食・・・(- -;
私は料理が大嫌いなので、いつも溜息ばかりです。
頑張って作っても、食べてくれないあの悲しさと虚しさと言ったら、軽くうつ病になりそうです。

うちの子供達は好き嫌いが激しくて、本当に食べてくれません。
それでも野菜たっぷりで喜んで食べるのが

(1)お好み焼き
(2)チャーハン
(3)ハンバーグ
(4)餃子

です。
どれかは必ず週１位の頻度で食卓に上ります。
もちろん「これでもか！？」ってくらい野菜を入れてます。
特にハンバーグは豆腐ハンバーグにしてみたり、レンコンハンバーグにしてみたり、バリエーション豊富ですし、味付けはタレの量で調整するので、大人用も子供用も同時に作れて便利です。
ちなみにお好み焼きのタレも大人用と子供用に分けて作ってます。

市販のだしの素やコンソメが気になるとの事ですが、気にしたほうがいいと思います。
添加物の中にはアレルギーを誘発させたりする物質を含むものがあると本にありました。
やはり、怖いと思います。
かといって、出汁はともかく、コンソメを自宅で作れといわれても私は無理(^^;
なので、無添加コンソメを使用しています。
出汁も天然のものがパックになってるやつがあって便利ですよ。
私は味噌汁でもスープでも、大人用に作り、お椀に分けてから、子供のだけ湯冷ましを足してます。
そうすれば薄味になるし、すぐに飲める温度になるので火傷の心配いらず(^^)v

カレーやシチューなんかも、大人と同じように作って、小鍋に子供の分をとり、子供用のルーを使用してあげればどうでしょう？
わりと薄味なのに、しっかりカレーの味がしましたよ。

お互い大変ですが、頑張りましょうねp(^^)q

お礼

ご回答ありがとうございました。
そうなんです，本当うつ病になりそうですよね。こっちはあなたのために頑張って作ってるのに・・・と虚しくなって。。。
先週は毎食バトルしていたので，今週はそれが嫌で，娘の食事はとても手抜きになっています。手をかけてないおかげで娘が食べない姿を見ても大らかに接することができて，バトルは回避できています（笑）手抜きしないと爆発してしまいそうで。。。
れんこんハンバーグ，おいしそうですね。いつも同じようなハンバーグになっていたので，ちょっと変わったものは喜ぶかも！です。
また，お好み焼きのタレも子供用ですか。すごい！真似させていただきますね。
市販の素もやはり気をつけたほうがいいですね。大人の自分達には使ってしまっているので，娘の食事でもいつまで避けていられるかは怪しいところですが，出来るだけ使わないで頑張ってします。
本当にありがとうございました。