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素振りをしていて変な所にマメができる
rowena119の回答
- rowena119
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元々は右打ちだったんですね。とすると右の握力のほうが強いのでしょうね。それでは、左の握力を強くする為に、日常生活でも左手を主に使うようにする事。素振りは、右手を中心に左手は添える感じです。右手一本で腰の回転で振る感じでも良いくらいです。それと、ボールが来るコースを設定して振り分けること。握力を強くするには、グリップハンドも良いですが、新聞を取っているなら、左手で一枚ずつを握り潰していき最後は小さな球にすること。これを毎日続けると驚くほど握力が付きますね。でも打撃のポイントは握力でなく、球に当たる瞬間に如何にパワーをぶつけるかですから、スイングを固める程度の素振りで良いでしょう。後は、全体的なパワー・腰の回転とか脚力が必要ですから、毎日走りこむ事も効果的です。長距離とダッシュの繰り返しです。頑張ってみて下さい。３ヵ月後にバッティングセンターに行って打って見てください。驚くほど打てると思います。
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