自分が悪いのにとても恐いです。（切実）

質問

自分が悪いのにとても恐いです。（切実）

私はかなり被害妄想が激しいところがあり、自覚しています。
少しでも悪口が聞こえてきたら「私のことかもしれない・・・」と
聞き耳をたててしまいます。そんな私がとても情けなく悲しいです。

最近あった出来事なのですが、今から二週間前に
自転車で家に向かって帰っていました。
そしたらクラスの違う友達に会えたので、そこから一緒に帰りました。

そして結構広い道の路地裏に入り、
普段は言えない「（学年は言わずに）（私のクラス）組は○○ちゃんが恐い」
「みんなが八方美人みたいで嫌だ」みたいな話をしてしまいました・・
そのときは結構小声で話したし、周りには人の気配もなく安心しきっていました。

ですが、その道を抜けてだいぶ進んだ先の信号待ちをしていました。
そして信号が青になった瞬間に男子二人が急にぬかしていきました。
そしてちらっと顔を見たら、「○○ちゃんととても仲のいい友達の彼氏」でした。
抜かされる前からは、恥ずかしながらポケモンのゲームの話をしていたし
○○ちゃんの話はしていませんでした。

でも、それからずっと後ろに居て聞かれたんじゃないかって
不安で不安で仕方ないです。あと、告げ口されてたら・・・と思うと恐いです。

「でも男子ってこぐの速いし、ただいきなり追い越してきただけ？」
「自転車だと声ってあんまり聞こえない気がする。でもかなり静かだったし・・」
「聞こえてても二週間たつしいまさら言わないかな・・」
とかもういっぱいいっぱい考え込んでしまいます。(涙

友達に相談すると「絶対聞こえてないでしょ！大丈夫大丈夫」と言ってくれて
そのときは、そっか！大丈夫なんだ！と前向きになれるんｐですが
時間がたつとまた考え込んで、悲しくなります。

もし皆さんが私と同じようなことになったら、どう考えますか？
こんなことを考えるのは私だけなのでしょうか？
また、男子ってこういうことを聞いた場合はどうするのでしょうか？

長文・乱文、本当にすみません。
ですが、少しでも回答を貰えたらとっても嬉しいです（*^_^*）

回答No.4

hikarucou · ベストアンサー

私も他のみなさんと同じ意見・・・と言いたいとこですが、あえて違うことを言います。

そのことを男子に聞かれたかどうか、本当の所はここでは絶対にわかりません。
もしかしたらその男子がすでに誰かにしゃべってることだってあります。

でも、しゃべってたのは事実だから、もし聞かれてたら聞かれてたでその時対処するしかない。
人の口に戸は立てられないし、あったことをなかったことにはできないから、事実を受け止めるしかないんだ！

と、自分を納得させるしかないです。
聞かれてないと思うから大丈夫だよ～で逃げてたら（これは前向きとは言い切れません、単なるいいわけです）、これから先もずっと小心者で怖がりなままですよ。
なにかあった時でも、自分でなんとかなるさ、なんとかできるさと強い気持ちでいる方がいいと思いますよ、あなたにとって。

もし嫌な目にあっても、それに打ち勝つ自分になれるよう、現実をなかったことにはしないでちゃんと見つめることも大事です。

お礼

大変考えさせられました。
確かに私は逃げていると思います。
そうですよね、言ったという事実は
変えられないんですよね(´・ω・｀)

もっと自分を見つめ直します！

ありがとうございます！

補足

補足というか今日の出来事で

放課のとき〇〇ちゃんが
ずーっと私を見ていて、
私は「どんな顔してんのかな～」と〇〇ちゃんをちらっと見たら、
凄く恐い表情でただただ見てきました。
そして私は目を合わせてしまいました。
長い間見られていたので
そのあと友達と何か言うかも！

と思って、席が近いので
失礼ですが聞き耳をたてて聞いていました。

すると、いつも声が大きいのに全く聞こえず
〇〇の友達「今日？」
〇〇「ううん、さっき」
だけが聞こえました( ;ω; )

私はこの「さっき」が私と目が合ったことを
示しているように感じてしまい
自己嫌悪です。
この「さっき」って私のことですかね‥。

どうすればこういう何気ない言葉を
聞き流して、自分は嫌われてるんだ！
という考えをやめられるのでしょうか？

本当に暗いし、こんなことを聞いても
何も解決しないかもしれないけど
私には皆さんが必要です。
もしよければ言葉を下さい！

回答No.3

karinkra

大丈夫大丈夫だと考えます。というか、話してる時に小声でしかも周りに人の気配がしなかったんだし、聞こえてないでしょう。

男の人でも女々しい人なんかは、人の陰口とか好きな人もいると思いますが、女程じゃないですよ。女の人は陰口大好きだけど・・・

聞こえてないと思うから気にする必要ナシですよ。

お礼

本当にありがとうございます！！
とても考え込んでたので‥
「大丈夫大丈夫」という言葉で
自分でも驚くほど、
心があったかくなりました。

これからは気にせず毎日がんばります！
感謝感謝です( ;ω; )

回答No.2

muranojizou

絶対に大丈夫です！

そのシチュエーションだと、確実に聞かれてはいません。
しかも、悪口を言った相手の/友達の/彼氏ですよね？
関係が遠いし、第一、男子はあなたほど繊細で、人間関係に
重きを置く生き物ではありません。

他人はみんな、それぞれの生活に忙しくて、小さなことに
いつまでもとらわれてはいないですよ！
自意識過剰だと思うので、何か打ち込めるものを見つけた
方がいいと思います。
被害妄想が激しい＝ひがみっぽい、自信がない、ということ
なので、何かにうちこむことで、自分への自信回復になるの
ではないでしょうか？

お礼

本当に回答ありがとうございます！涙

男子はそんな感じなんですね♪
とっても安心しました(^^)

やっぱり自意識過剰ですよね。
これからはもっと一つのことに
集中したりして自信をつけられるよう
毎日がんばりたいと思います！

ありがとうございましたm(__)m

回答No.1

townsppp

陰口は全く意味が無いので、直して欲しかったら本人に言わないと駄目ですよ

でも一つ忠告

女性の「こわいわー」ははしたないので止めましょう

男性に飢えていると思われちゃいます

お礼

そうですよね‥反省しています。
これからは相手のいいところを
なるべく見るようにします！！

そうだったんですか。笑
やめようと思います(^^)

色々とありがとうございます！