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ロードバイク脱初心者へのアドバイス
noname#155689の回答
概ね他の方と同意見です。 １）ホイール・タイヤ 走りに直結する部分なので効果はデカいです。 ただし、普段からいいホイールに頼っていると 練習にならないので注意。 ２）ビンディングペダル これは導入することをお勧めします。 ポジション出しは ペダルの踏み位置を決めることから始まります。 だからペダルの踏み位置を固定することは大事です。 ・拇指球とペダル軸を合わせる →膝の位置を適正化する →サドル位置を適正化する →ハンドル位置を適正化する を、もう一度しっかりやる機会になる筈です。 シューズ選びも大切に考えて。 ３）コンポ ギア比が自分の好みでない、とか ブレーキフィールが気に入らない、とかでなければ 他に較べると走りと直結しない部分なので 後回しでイイと思います。 余裕があったら 以下のトレーニング道具を使うとかですかね。 ・心拍計 ・３本ローラー ・固定ローラー ３本ローラーが乗れると 脱初心者気分が味わえるかも知れません。
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