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捕手では 草野球とか 早起きソフトとかしていたことがあります。
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バット振っても恐くなる事はないですよ。それはあなたの目が他人より敏感なのです。バットの振り込んだ風の勢いに、まばたきをしてしまい、ボールの弾道を見失い、結果、体にボールを当てて、恐いと錯覚しています。誰でも結構ですから、捕手のように座り、真ん前で素振りをしてもらって目を慣らして下さい。すぐに慣れますから大丈夫ですよ。城島選手だって、始めは誰でも経験することです。
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