サングラスの紫外線対策とは？
- 紫外線対策としてサングラスをかけている人がいますが、本当に効果があるのでしょうか？
- サングラスの色によって紫外線の吸収率が変わることや、長時間の使用が目に及ぼす悪影響について考えてみましょう。
- 実際には、適切な色合いのサングラスを選び、長時間の使用には注意しながら紫外線対策を行うことが大切です。
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目の紫外線対策としてサングラスをかけています。
目の紫外線対策としてサングラスをかけています。 「本当は恐い家庭の医学」で紫外線は眼病になりやすいということでサングラスを推奨していました。私は仕事に行く時は東に、帰りは西に向かって行くので特に紫外線が目に入ります。帰りは西日が強すぎて安全運転のためにもかけています。 でも昨日職場の方に「黒や茶のサングラスは瞳孔が開いて却って紫外線を吸収しやすいってTVでやってたよ。サングラスをかけてる人の目が見えるくらい薄い色のがいいんだよ」との話。 私は光に弱いのかPCも裸眼だとすぐ目が痛くなるため、サングラスをかけてるのです。PCも紫外線が有ると聞き5年以上PCを見る時はサングラスをかけてました。しかしサングラスは目に良くないのかと聞くと不安です。車の運転は出勤や退社時は太陽に向かって運転するので、かけないと眩しくて無理です。 「本当は怖い家庭の医学」だとサングラスを推奨してましたが、サングラスは目のためにならないんでしょうか？教えて下さい。
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色の濃いサングラスはよくないと、たしかに聞きますね。 白内障対策には「色が薄く瞳孔が拡大しにくいレンズ」がいいそうです。 http://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/walking_and_running/1101051.html こちらは通販生活のサイトで、ウォーキング用サングラスが紹介されています。 その中の商品説明で、上記のようなことが書かれていました。 この市橋正光先生は、「家庭の医学」にも出てらっしゃたみたいです。 番組は見ませんでしたが、こちらに載っていましたよ。 http://pp.b-cre.com/category8/entry71.html 同じ先生が監修されていますから、番組の内容と矛盾する訳ではなさそうですね。
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お礼
garakutahouseさんへ やっぱり色が濃いとよくないんですね。「家庭の医学」の先生監修ならTVは｛色の薄いサングラスを推奨｝だったんですね。ありがとうございました。