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カロリー０のゼリー

カロリー０のゼリー カロリーゼロのゼリーは本当に０ですか？ 寝る前にお腹がすいたときに食べても大丈夫ですか？

  • 1go88
  • お礼率84% (27/32)

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

世の中でカロリー０の物は水だけです 言葉のあやで、ゼリーなどでも、コンニャクなどを使っているものは、カロリーとして、吸収燃焼される前に排せつされてしまったり、されてもほとんどないために０とされているものが有り、その為に０と表示されています ゼリーは本来は、動物性食品です、がコンニャクなどを使ったものは、食物繊維≪セルロース≫と言われる炭水化物は、吸収されにくい物ですから、お腹のすいた時には、コンニャク、トコロテン、寒天がお勧めです その他に、海藻、野菜も食物繊維が多く、その他の栄養もあるのでお勧めです 雑穀類をお米に入れて炊く事によって、食物繊維の効果で、カロリーが少なくなります

その他の回答 (1)

  • 153ru9
  • ベストアンサー率53% (7/13)
回答No.2

カロリーは０ではないです。 栄養表示基準では１００ｇあたり５kcal未満は０kcalと表示しても良い事になっています。 この程度のカロリーなら寝る前に食べてもほとんど影響ないと思います。 大概は寒天で作られていると思うので、多少の満腹感は得られるのではないかと思います。

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