流産手術後の気持ちの保ち方とは？

質問

• 10週で稽留流産と診断され、手術を受けました。手術後の気持ちの保ち方がわからず、元気に見せるために無理をしています。
• 家族や旦那、友人から気を遣ってもらっているけれど、それが重荷に感じられて疲れてしまっています。
• 知人からの無神経な連絡に悲しみを感じ、旦那との関係も冷めてしまったような気がします。この気持ちを落ち着かせる方法を教えてほしいです。

回答No.3

noname#142920 · ベストアンサー

こんにちは。３０代既婚女性です。

私にはそういう経験はありませんが、知人に何人かいます。自分にも起こりうる事、と普段から思っているものです。

とても、お辛いと思います。
無理しないで欲しいです。

あなたにわがままとか言えませんよ。喝とか要らないですよ。

今はそれでいいんだと思いますよ。
周りに気を使うのが辛いなら、しばらく一人にさせてもらってもいいと思います。
気を使いすぎなんですよ、nagimam さん…。

今は心安い人にはあたってもいいし、泣いてもいいんですよ。

だんなさんだって、あなたが悲しむから、「何もなかったように」そっとしてくれてるんだと思います。
だんなさんは男性的な方法で、あなたに良かれとおもってそうしてるんだと、私は思いますよ？
あなたがそのことを話して泣きたいなら、お願いして、聞いてもらったらいいと思いますよ。
だんなさんと分かち合わず、誰とその気持ちを分かつんでしょう。

悲しいことがあったときは、一度底まできちんと行かないと、心が死んでしまうんではないかなって私は思ってます。
きちんと悲しむことって、大事だと思うんです。
遠慮されてるから、そこで心が固まってしまわないか、とても心配です。

月並みですが、きちんと悲しんで、喪の期間を過ごさないと、気持ちってどうにもならないものだと思います。

あまりご自分を「元に戻らないと」「元気にならないと」って追い込まないで欲しいと思います。
辛ければ心療内科でお薬をもらう、っていうのでもいいと思いますし…。
そのままでいいのだと、思いますよ。
だんなさんと、じっくり、話をされてみてはいかがでしょうか？

お大事にしてくださいね。

お礼

回答ありがとうございました。

回答を読んでいて、涙がこぼれました。
本当に優しい言葉をかけていただき、ありがとうございました。

旦那とは、あれから話し合いをしました。
話し合いというか、ブチっといってしまったような感じで
「あんた、子供いなくなったらいなくなったでなんとも思わへんのか」と
怒鳴りつけてしまいました。
旦那は普段喧嘩などをすると、相手にせず、背を向けて
お互い冷静になれるのを待つ人なのですが、このときには
びっくりするくらいの勢いで、話をしてくれました。
お前だけの子供だと思うな、俺の子供でもあるんだ、と涙を浮かべながら
話をしていました。自分が感じていた気持ちを旦那も
感じていたと知り、旦那に対しては気持ちがすっきりしました。

きっと一番近くにいる旦那に、甘えていただと思います。
それを受け止めてくれる人だと、今ならわかるのに
あの時は冷静に考えることなど到底できず…当たってしまっていました。

今でも涙を流すことはありますが、旦那が外へ連れ出してくれて
笑う機会も増えました。子供を失ったことは辛いですが
こうして夫婦の絆を強くしてくれた子供は、本当に親孝行だと思います。

温かいお言葉、ありがとうございました。
救われるってこういうことだと、知った気がします。
言葉がこんなに心に染みると。

ありがとうございました。