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黒豆ダイエットについてですが・・・
黒豆ダイエットについてですが・・・ 男性・40代・身長１８０ｃｍ・体重７８ｋｇです、テレビ等でみてこれはいける！やせられると おもいきや毎日７０ｇずつ食べ続けましたが（1か月）変化がほとんどありませんでした。 黒豆ダイエットで成功された方・やっぱりだめだったという方、別の方法にした方等々 こうして成功したよ！などできれば成功例を教えてください！（自分の目標は５ｋｇ減です）
- nasu2355
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ローカロ雑炊で痩せた記事があります。 何を食べるかではなく、どれだけ食べるのかが問題だと記されています。
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- debukuro
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回答No.1
黒豆を食べた分今までの物をへらさにゃ意味がありません
質問者
お礼
ご回答ありがとうございました！ ごもっともです！
お礼
ご回答ありがとうございました！ 何を食べるかではなくて、どれだけ食べるか！＝それが問題！ ますますごもっともです！