• ベストアンサー

腰の痛み

腰の痛み 風邪で具合が悪くなり寝ている時間が長くなった場合、腰が痛くなるのは何故でしょうか。適当に寝返りをうっていても痛くなります。風邪の苦痛より腰の痛さに参っています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • rannprdo
  • ベストアンサー率25% (5/20)
回答No.2

横になる時間が長くなり、体重によって腰に負担がかかっているのでは? 仰向けになって膝を立てて寝る、 または、横向けになって膝をかかえるように寝ると腰への負担を減らせるようです。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

回答No.1

腰のレントゲンは取ってみましたか?

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 21歳、寝すぎると腰が痛い

    21歳の男です。普段はぜんぜん平気なんですが、最近、寝すぎると腰が痛くなってしまいます。だいたい、10時間とか寝てしまうと痛くなります。 普段は大して問題ないのですが、風邪などで寝込んでしまうと起き上がるわけにもいかないし、かなり苦痛です。なにか改善策は無いでしょうか?また、なぜこんなことになってしまっているのでしょうか? 今、ちょうど風邪をひいていてかなり苦痛です。 よろしくお願いします。

  • 咳で腰が痛い

    先週から風邪をひいてしまい、通院していますがなかなか治りません。特に咳がひどくて、咳込んでロクに眠れません。咳のし過ぎのせいか腰の辺りが筋肉痛みたいになって寝返りをうつのも痛いくらいです。湿布を貼っていますが何か他に痛みを和らげる方法がありましたら教えて下さい。

  • 腰が痛くて寝返りがうてません。

    37歳女です。 朝起きるときや具合が悪くて長く寝ていると 腰が痛くて寝返りをうつことができません。 だいたい仙骨の部分が痛いんです。 どういった事が考えられるでしょうか? また良い病院や治療院など知っていたら教えてください。 私は千葉県の幕張付近に住んでいます。 本当に宜しくお願いします。

  • 寝ていると腰が痛くなる夫のために

    わたしの夫は、数時間なら問題ないらしいのですが、8時間以上とか、ふだん以上に長く眠っていると、腰が痛くなるそうです。 寝返りは打っているようですし、横に寝れば少しはいいらしいのですが、本人は上を向いて寝たいらしく・・・ 少々高くてもかまいません、評判のいい枕を教えてください。

  • 腰がボキっていいます。。

    数年前からなのですが、最近ひどくなってきました。 朝起きるときや、寝返りを打ったときに腰の辺りが正にボキっという感じでなります。 何かあるんでしょうか。 何方か経験者などお知りの方がいらっしゃいましたらお教えください。

  • 風邪をこじらせてからずっと腰が痛い

    もう2、3ヶ月前くらいになりますが、滅多に風邪を引かない人な私が、 久々に風邪をこじらせてしまいました。 毎日かかさずやっている腹筋と背筋運動ができず、風邪が治ってからもしばらくできませんでした。 その後腹筋の痛みは治り、腹筋運動はできるようになったのですが、それから腰痛が全く治りません。 マッサージチェアなどで腰を重点的にマッサージしたり、 小さい子供に腰の上で青竹踏みのように踏んでもらうと気持ち良くて、その時は大分楽になるのですが、しばらく時間が経つとまたいつも通りです。 少しでもしゃがもうとするともう痛いですし、 ストーブを持って立ち上がった時などは、腰がとび出そうでした。 普通の生活をおくる上で、結構負担がかかっています。 十代なので腰痛などは心配ないと思っていたのですが、医者へ行ってみてもらったほうが良いでしょうか? また、こういう場合は何科へ行けばいいのでしょうか?

  • 腰がすごく痛くて。。。

    年末の大掃除から腰が痛くなってきたので少し横になってたら寝返りも うてないくらい腰が痛くてあお向けのまま動く事ができなくなりました。 その日は一日中起きれなくて寝っぱなし。翌日からは多少起きれる様にはなりましたが腰が痛くて10分以上は座っていられません。まだ病院には行ってないのですがこれはぎっくり腰なのでしょうか。 やはり寝ている事が一番の安静なのでしょうか。 (PCの調子が悪い為改行ができないので読みにくいかと思います。申し訳ありません)

  • 腰が痛い!

    27歳男性です. バスケットボールをプレー中,突然腰に痛みが走りました.「ピキーン」とした神経が圧迫されているような痛みで,腰からお尻にかけて今でも痛みます.同じ姿勢でいるとそうでもないのですが,椅子から立ちあがるときや,寝返りを打つときなどに特に激しい痛みを感じます. 1週間痛みが続けば病院に行こうと思っていますが,予備知識としてどのような症状が考えられますか?医学的知識豊富な方のご意見を是非お願いします.

  • 長く寝ると腰が痛くなるという方みえますか?

    40歳女性です。 長時間寝ていると腰が真っ二つになるほど痛くなります。 長時間といってもたぶん、3時間くらい寝るだけで痛くなると思います(夕べがそうでした)。 だから休みの日に6時間とか寝てしまうともう大変です。 まだ眠気が残っているのに腰が痛くて目が覚め、腰の痛みを散らすために寝返りを打ち続けることになります。 当然起きた方が楽というか、起きないとどうしようもなくなります。 そして長く寝ている時間に比例して、起きてから暫くは腰の痛みが続きます。 6時間程度寝た日は、起きてから腰の痛みが消えるまでだいたい15分程度かかります。 ゆうべは3時間程度の睡眠だったので、起床後痛みはそれほどひどくはありませんでした。(もちろん起きる前は痛くて仕方なかった) しかし痛みは起床後、嘘のように消えてしまいます。 あまりに長く寝すぎたときは、なかなか消えないときもありますが。 痛みは主に腰の後ろ真ん中部分で、骨の上、両側などが痛くて抑えられないくらいです。 背骨を押さえるとお腹まで痛く感じ、お腹の筋肉を硬くするとなぜか背中の痛みが和らぐ感じがあります。 (腹筋を鍛えておくとぎっくり腰になりにくいのと関係があるのでしょうか) 以前マッサージに通っていた頃、腰の疲れをとってもらったときは痛みが軽くなったように記憶しています。 整形外科の先生に相談をしてもなぜかいつも、 「腰を悪くしていると長時間寝ると腰が痛くなるってこと多いですよ」 と言われるだけです。 なので 「はぁ・・」 と半ば強制的に納得して帰ってくることになります。 仕事は一応重い荷物を持つのと深夜早朝の運転で、もう5年以上続けています。 普段通勤は自転車です。 腰に疲れがたまっているからでしょうか。 長時間寝ていると腰が痛くなるのは、 よくあることなのでしょうか? 体験談など教えてください。

  • 風邪で熱が下がった後腰が痛んで・・

    おとついの夜から母(46歳)が風邪で寝込んでいます。 熱は一番上がったときで7度8分まであがりましたが、今はありません。 が、今朝から猛烈に腰が痛くて起き上がるのもたいへんですが、寝てても寝返りを打つのがもっとたいへんなくらい痛いといいます。 シップとかはっていいものなんでしょうか? それともカイロとかで温めるべきなのでしょうか? 明日・あさってとどうしても仕事に出なければならないので本人もかなりあせっています。 医者にはかかっておりません。 腰痛以外はほとんど元気?です。 どう対処すべきでしょう?

専門家に質問してみよう