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ダイエットサプリメント

絶対痩せるダイエットサプリメント教えてください。 私は、１７歳のときに急に１０ｋｇ以上太ってしまいスポーツクラブに通って一時は元の体重まで落とせたのですが一年くらい経ってリバウンドしてまた１０ｋｇ太ってしまいました。これから夏。スリムになって水着着たいです。 私と同じような経験ある方、サプリメントに詳しい方、手ごろで安価な（５００円から１０００円希望）サプリメントあったら教えてください。返事待ってます。

みんなの回答

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.5

栄養（カロリー）の取りすぎで太ったんでしょ？ これ以上栄養取ってどうするの。 摂取して痩せるものがあったら、それは体にとって毒です。 肝臓とか痛めています。 また、地道に運動した方が、安全確実ですよ。

  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.4

サプリ自体は米国やオーストラリアなどが安いですが、送料がかかります。 手軽・・・・は飲むだけですから有りますが、「安価」・・・・有りません。　 絶対痩せる・・・・・一つでそんな効果が有ったら、ノーベル賞でしょう(^_^;) 安上がりに実行したいなら、体を使って他の方々の言われる方法が安価で良いでしょう。

noname#4402
noname#4402
回答No.3

サプリメントは補助的なもので、絶対痩せる！！と言うものは無いですね。　運動がいいと思いますよ。　　その補助でサプリメントを摂るというのがいいです。　　普通に運動するより、サプリメントを摂って運動をすると脂肪が燃えやすい等の効果はあります。　　いろいろ試しましたが、その人の体質、食生活等で摂るサプリメントが変わってきます。　 　　 まずリバウンドしてしまった原因を考えて見ましょう。　　間食ばかりしていたのなら、間食をやめる。　　夜中に食べてしまうなら、夜中食べるのを我慢する、又はヨーグルトなどで抑える等など。 １年以上ダイエットをしていますが、有酸素運動、ストレッチをしたほうが効果的だと思います。　食事制限などでの減量はリバウンドしやすいです。　　最近、長期旅行に行っていたので２，３ｋｇほど太りましたが、その分は運動をしていなくて、食事制限で減った分でしたから。　　

  • reku
  • ベストアンサー率25% (25/99)
回答No.2

サプリメントだけでは痩せないと思います。 また、運動を始めてはどうでしょう？ 筋肉トレして、プロテインとかはどぉ？ ちなみに、スポーツクラブでもサプリメントは買えるし、コンビニでも買えます。 今、飲んでいるのは、ファミリーマートに売っているやつで、油敵なんとか・・・っていうやつです。 ファミマのは、必ずビタミンが入っているので買っています。１週間分で350円です。

回答No.1

こんばんは～。 ＞手ごろで安価な（５００円から１０００円希望） 何日分でそのくらいの価格を希望されていますか？ 一月分でしょうか？ DHCでいくつかダイエットようのサプリメント出ていますよ。値段も様々です。 DHCなら心配なく飲めると思うので宜しければHPをご覧下さい。http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

参考URL：
http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html
misaki621
質問者

お礼

やっぱりDHCでしょうか。 試しに買ってみようかと思います。 皆さんの言っているようにエクササイズは欠かせないですね。アドバイスありがとうございました。

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