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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:最近本当に悲しくなるほど楽しくなれません。)

最近の私の楽しみが失われてしまいました

Erytronの回答

  • Erytron
  • ベストアンサー率31% (5/16)
回答No.2

物事を楽しめない状態のようですが、それは二週間以上続いてますか? 物事を楽しめない状態と不眠などが二週間以上続くと、うつ病の疑いがあると言われています(Wikipediaの記事を参照ください。)。 もし1532mamaさんの不調が二週間以上続いているなら、事態がこれ以上悪くならないうちに 心療内科か精神科の受診をおすすめします。適切な対策が打てるかもしれません。

参考URL:
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85#.E7.97.87.E7.8A.B6
noname#121206
質問者

お礼

Erytronさん ありがとうございます。 憂鬱なのはもう二ヶ月ほど続いています。 ですがずっとではなく、意識して綺麗なものを見ようとかおいしいものを食べようとか自分の気持ちを上げよう都はしていて、その時には嬉しくなったりします。 しかしすぐに急降下しますし、いつも疲れていて精神が健康とは言い難い状況です。 自分でも仕事が原因なのはわかっているのですが…

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