カリウムが現在不足している状態にあるのか、過剰な状態にあるのかを血液検

質問

カリウムが現在不足している状態にあるのか、過剰な状態にあるのかを血液検査以外の方法で、自己判断する方法はありますか？　例えば、症状による判断は可能でしょうか？

回答No.1

harujb · ベストアンサー

高Ｋ血症・・・手足の重たい違和感、脱力感、知覚異常、味覚異常など。
　　　　　　　進行すると、不整脈や心停止まで及ぶこともあります。

低Ｋ血症・・・筋力低下、脱力感、嘔吐、不整脈など。

症状での判断は難しいと思います。

お礼

早速の　ご回答　ありがとうございます。
結局　血液検査以外にないのですね。
参考にさせていただきます。

回答No.2

ogyo

カリウムが不足しているか自己判断したいとのことですが、なぜ自己判断されたいのでしょうか？一つ例にあげるとすると顔などのむくみから判断することができます。むくみがあるようだとカリウムが多くて欠尿状態になりむくんでいると考えられます。逆に、塩分をとりすぎていたり、肉食が続いているとカリウム不足になる恐れもあります。ただ、一つ言えることは、体に対して大切なのは体全体の栄養バランスになるので、せっかく健康について考えてらっしゃるようなので広い範囲でみてもらってはいかがでしょうか？

補足

早速の　お返事　　
最近の　血液検査でカリウム値が2.61と指摘されましたが、今までカリウムで異常を指摘されたことはありませんでしたので戸惑っています。ご存知の通り、カリウム値は少なすぎても、多すぎても良くないとのことです。カリウムを多く含む食品を多く摂っていますが、今度は摂りすぎになるのではと懸念しています。