harujbのプロフィール

高校３年生の女子です。 現在身長は１５７ｃｍ、体重は７５キロです。 目標体重は５４キロです。 幼いころから他の子供にくらべて体格はとてもよかったです。 なので、元々痩せていたわけではありません。 現在の状況 ・食事制限 　⇒朝　１００ｃａｌほどのフルーツゼリーorおにぎり１個 　⇒昼　学校なので二段お弁当(おかずの段とごはんの段) 　⇒夜　野菜を中心とした低カロリーな食事(お米は食べてません) 間食はしていません(今まではだいぶしていたｗ) 運動は学校から塾までの２キロほどを歩いているだけです… ただいま受験生で運動する時間も限られています。 塾があるため夕飯も遅くなることが多々… やる気はあります！ どうか改善点やお勧めのダイエット方法を教えてください。 ちなみにダイエット決意をしてから５日ほどで１．６キロの減量をして現在の体重に至っています。

柴の十歳雄です、首の付け根左上、頭皮の下に直径３０ｍｍ位のシコリが有ります。 経験ある方、回答お願いします。

dailymotionの動画をダウンロードしたいと思い、 ほうぼうの解説サイトなどを見て回り、いろいろ試したのですが、 どれも途中まで（上手くいっても数分）しかダウンロードできず、 動画を見ようとしても、残り十何分と表示されているのに、 数分見るとプツッと終わってしまいます。 どうしたらきちんとダウンロードできるのでしょうか、回答よろしくお願いします。

158cm、52kgの女です。 凄く太ってしまい今とても痩せたくて辛いです。ダイエットに成功した人に回答お願いしたいです。ダイエット中の食事内容や運動量など教えてほしいです。あとやはり間食はまったくしなかったのか、教えてください…。

私は、今まで何回もリバウンドしたことがありました。 都合があって、あと２０日以内に、なるべくやせなければいけません。 どのくらい、リバウンドせずやせられますか？ また、どんな方法でダイエットしたらいいと思いますか？ ちなみに、体脂肪率３２くらいです。体重は５５・６ほど・・