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パルクール
パルクール 中２の女子です。 パルクールができるようになりたいです。 できればバク宙とか。。。。 しかし私は運動神経があまりよくありません。 鉄棒はこわくて一回転も無理です。 どうしたらカッコよくバク宙やパルクールができますか？ 宜しくお願い致します。
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いきなりやると怪我をするので、段階的に色々練習してみてはいかがでしょう。 参考になりそうなURLを貼っておきますね。
- 参考URL：
- http://bdm.boy.jp/backf.html
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- tiltilmitil
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回答No.2
原理主義的にいえば、パルクールにバク宙は必要ないでしょ。「無駄な動き」を避けて移動するのが本来のパルクール。魅せる動きを入れるなら「フリーランニング」と。 それはともかく紹介ページを。やはり基礎体力付けることからのようですね。 http://www.geocities.jp/parkour_nagare/pk.html
