運動経験ゼロですがバク宙できるようになりたい

質問

25歳の女です。
すごく無謀なことだとはわかっているのですが、人生で１度はバク宙をやってみたいという夢があります。
しかし、運動経験皆無、体重も平均より重いです。
バク宙どころか普通の宙返りもできません。（昔トランポリンを使ってやったことはありますが）
これからどうやったらバク宙できるようになるんでしょうか。
まずどこから鍛えたらよいのでしょうか。
10年計画でも構いません。
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

assault852

どこから鍛えるということではなく、体操クラブなどの指導者がいるところへ通ってください。
素人考えでは必ず怪我をします。

お礼

わかりました。ご回答ありがとうございました。