こんばんは。アドバイスください。

質問

こんばんは。アドバイスください。

私はうつ病です。どうすべきか悩んでいます。

去年、結婚直前の遠距離の恋人が、すぐキレてしまうことを原因に私から別れました。彼にはすぐ彼女ができました。その後彼はキスしてきたりもありましたが、今の彼女のほうが自分には得だと言われました。

ちょうどその時、仕事も辞めました。私はそこで、勝手に男性社員からアイドルにされ、勝手に女性社員の一部から、自分の好きな男が私を好きとか、そんなことで嫌がらせを受けました。

派遣で新しく就職しましたが、そこでは横暴な上司にセクハラとパワハラをうけ、抵抗したら派遣会社を毎週呼び出しては、ありもしないことや、性格的に問題があるとか言われ、辞めさせられそうになりました。

私にだって感情があるのに、人の人生を皆なんだと思っているんでしょう。

もう疲れきって何の自信もなくなって、死に方を考えるようになり、病院でも中程度以上のうつ病と診断されました。

でも、そんなとき身を削ってまで助けてくれる男性がいて、とても優しくて、暖かい明るい人で、私も頼るようになりました。彼も私を気に入って段々深い関係になり、私も元気になれたのですが、それは最初から解っていた不倫でした。
元々夫婦関係が冷めていたので離婚しそうにもなりましたが、罪悪感で私が別れようと言いました。
今は体の関係はありませんが、彼は私のうつ病を理解しており、毎日励ましてくれ、食事なども誘ってくれます。本当に見返りなく助けてくれます。私だって悪いのに、不倫で私を傷つけたと罪に感じてもいるようです。

私は彼が好きで気もあうし彼が大切で、いないとまた死にたくなります。だけどいけないと解っているのでなんとか離れようともしています。彼は、今離れるべきでない、一緒に治そうと言います。

私は病院にいけば全てなおりるんでしょうか？

私は小さいころから人が引くような経験もしており、持病もあり、笑うしかないと思って明るくすごしてきました。友達から「悩み無さそうで羨ましい」等言われることで、ほっとして生きてきました。気がついたら「完璧っぽい」私には、リーダーのような役割はあっても、特定の友達もいませんでした。誰にも悩みは言えません。

うつ病と認めてしまったら、全てが壊れて私は死ぬかもと思います。

もう、どうしたらいいのでしょうか。生きている理由がないです。

回答No.1

noname#201981 · ベストアンサー

元精神疾患でした。今は完治しました。

まず、本当に精神疾患だとしての話ですが、
自分がきちんと精神疾患だという認識を持たないと治りません。

自分は違う、と思っているうちは治らないんです。

きちんと自分の病気を受け止め、理解し、治療に励んでこそ完治の道が開けます。

精神疾患を差別してはいけません。他の病気と同じなのです。

また、本当に鬱病だとしたら、今はなにも希望が持てない状態でしょう。
それが鬱病です。
明るい未来を期待できないし、想像すら出来ないのが鬱病です。
人のアドバイスも全てただの慰めにしか聞こえないでしょう。
それが鬱病です。

また、その不倫の男性ですが
あなたを本当に大事に思っている人でしたら、肉体関係は持ちません。
それだけは言えます。
あなたを傷つけた・・・と反省しているのも極端を言えばポーズです。
本当に大事にしていたら、弱みにつけこんで肉体関係なんて持ちません。

他に質問があったら、引き続きどうぞ。

お礼

ありがとうございます。

不倫したことは私にも過失があり、彼は弱味に漬け込んだわけでもなく、彼もまた弱っていたように思います。元々うつ病を克服した方です。

自分で受け入れたら、どんどん落ちていってしまう気がして怖いのです。簡易チェックなど、いくつもしましたが、私は重症だと思います。仕事の合間に理由なくいきなり泣き出してしまい、仕事にもどれなくなったりもあります。表面では笑いますが、全然幸福ではありません。体の疲れがひどいです。孤独です。

でも私は健常者だと思い、周りに気づかれてないことが唯一の救いなんです。
彼は本当に優しいのです、不倫の是非は解っていますが、私が今生きているのは彼がいるからです。

でも彼と不倫したことで、周囲からはひかれてしまいました。彼と離れたら友達は戻ってくるかもしれませんが、うつ病の苦しみを友達にぶつけるのは嫌です。

1人で戦うべきでしょうか？自然に打ち勝つことはできませんか？まとまりがなくすみません。

回答No.2

hanasakura1

別れるべきかどうかなんて、言えないけど。一つ疑問があるの、何故、彼はそんな状態のあなたを、苦しめるの？不倫と云う２文字に、苦しんでる身を削ってまで、助けてくれる彼が？罪悪感で、病気加速してるみたいだし。もともと冷めた関係の離婚。お金はかかるけれど、離婚簡単だよね？
きつい事書いてごめん。つい最近、ネット上で知り合った。人が不倫を無理やり離され、身内にも不幸があり、ホントに、精神障害者になってて。(>_<)あげく、それ元友達。登録した途端、メール来て。何と無く
彼女のような気がして。（昔、急に遊びに来て多少の事聞いてたし）２日間ＰＣ見てない間、妄想メール
が、大量に来ていて、どう考えても、オカシイカラ内容が。友達ずてに確認したら。心配してたとうり結果
で。スゴク複雑。(>_<)愛を求め愛に破れこれから、愛だけに生きて行く。（*^_^*）幸せか（（*^_^*）
考えようだよ。だから、聞きたい、何故。彼はあなたを幸せにしないの？(__)

お礼

ありがとう。

彼は離婚して私と一緒になると言っていました。口だけとか、離婚するならすぐにでもする、とか皆さん言うでしょうけど、いろいろあってすぐには無理なんです。子供も小さいし、家が建ったばかり。現実的にいきなり投げ出すのは無理です。それでも、私が離れていくならと、妻に離婚を申し出たけどやはり「考えさせて」と言われたそうです。
私は不倫なんて嫌です。しかし、結婚もまた、何をしてもどれくらい嫌でも、双方が離婚したいと言わなければ破棄できない、ある意味恐ろしい法律だとも思いました。

話がそれましたね。私の鬱は彼が独身ならここまでなっていなかったでしょう。だけど、今は彼を失うと怖いのです。

ご回答ありがとうございました。頑張ります。