走りのフォーム

質問

走りのフォーム

ぼくは高一です
もうすこしで体育祭です
しかしそこで不安なのは100M走です
タイムはけっして遅くありません
むしろ速いほうです
だけど走りのフォームがバラバラです
中学の時の友達には「よくその走り方でそのタイム出るな」
と言われていました
また馬鹿にする人もいました

なので皆さんにお聞きさせていただきます
どのように走れば理想のフォームになるのでしょうか？
多少きつくてもかまいません
よろしくお願いします

回答No.1

yamasakaki · ベストアンサー

どういうフォームで走ってるのか分からないので答えようがないのですが。
体育教師に相談して助言してもらうか、教師の大抵はソレ系のビデオを持っているので借りて真似するか、
図書館や図書室で陸上の本を読むことですね。

補足

友達に聞いても
「バラバラとしか・・・」と

すいません。