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頭痛を治したいのですが・・・
backboneの回答
- backbone
- ベストアンサー率58% (129/220)
こんにちは！！ 本人が苦しんでいるのに傍目には判ってもらえない 症状なだけに辛いですね。 同じ作業をしても症状がある人無い人、軽い重いが 有りますね。ご本人のことだけ見てもその日により 変化があります。 取り敢えず病院で検査してみるのが普通です。なか なか判ってもらえないかも知れませんが。 パソコンの様な動きが少ない作業等を長時間、また 長期間続けると背骨が僅かにズレ、それが神経を圧 迫し神経痛として現れ、頸椎であれば頭痛や目眩、 肩こり、腰椎であれば坐骨神経痛の様に脚が痛くな ることがあったり痺れたりします。 レントゲン等の検査では判ってもらえないことが多 く、悩んでいる方が大勢います。 chishiroの場合も同じではないかと思われます。 軽い症状だと睡眠時間を充分摂り、仕事の合間でも せめて1時間に一度くらい手を止めて両腕を左右に 開いたり、振り上げたり、体側方向左右に曲げたり 捻ったりする様な体操をしてみて下さい。頚も同様 です。5，6回ずつでもこまめにすると効果が上がり やすいです。 これで改善しなければ整体とかカイロプラクティッ クの様な所での検査や治療も考えては如何かと思い ます。その上で先の様な体操をすると傷みにくいと 思います。 体質の問題が皆無とは言いませんが、普段の暮らし 方で傷みづらくなると思います。 まだお若いのですから、きっと善くなると思います。 諦めずに体操をしたり治療をして溌剌とした毎日を 送って下さい。
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