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１歳で８時に寝かせるのは早すぎますか？
noname#126122の回答
素晴らしい！８時で早くないですよ。 子供が昼寝をする間は、昼寝２時間夜１０時間位寝るのが理想的と聞いた事があります。 昼寝の時間が長すぎて夜の睡眠時間が減るのも、脳と身体の成長から見てよくないそうです。 大概は夜なかなか眠れなくて苦労するものですよね。我が子は三歳ですが、一歳の時は全く同じでした。基本１時～３時頃昼寝、８時就寝です。 昼寝をしなくなった今では７時～８時位に眠さの限界がやって来て、朝は６時～７時位に起きてます。 夜泣きがあったりして眠れない時があったり、体力がついて来て遊びが足りないと、夜平気で起きてたりしてなかなか寝ない時もあるので、小さいうちから習慣にしておくのは良いと思いますよ。 うちも旦那は夜遅いので、朝早過ぎだよ…とぶつぶつ言ってますが、子供の成長の為だよ～と諭してます…大人は休みの日にゆっくり寝れば良いですよねf^_^;
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