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14歳　女性　身長157cm

2010/03/31 20:52

14歳　女性　身長157cm 運動量は、犬の散歩30分とあとは普通に暮らしてます。 1600kcal/日にしたら、体重はどのくらいになりますか？

1995116
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その他（ダイエット・フィットネス）
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bukebuke
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2010/03/31 21:03 回答No.1

1600カロリーにしたらどうなりますかとありますが個人で基礎代謝量は違いますのでわかりません。１日いくらかのカロリー摂取して次の日体重に変化なければそれがあなたの基礎代謝量です

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