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私のインターネット依存症が3歳の息子にも
常時接続の環境になってからは家事ほったらかしでネットをやっています。 パートが終わって午後2時半頃帰宅。すぐパソコンの電源を入れ、起動するまでにトイレを済まし、その後は自分のサイトの掲示板や参加しているコミュニティサイトをチェックし、それが終わったらネット通販とかオークション、ブックマークしているサイトをダラダラ眺めます。 気がつけば夕方になり、子供の迎えの時間になり、ご飯の準備が間に合わない日もあります。散らかった部屋の惨状にいつもへこんでしまいます。 友達はみんな独身で、時間の合う友達もいなく、孤独感を覚えてネットで友達を探したくてハマっているように自己判断しています。 4月から単身赴任で夫はいません。子供と2人暮らしですが、一緒に住んでいるときは夫も私と同じようにインターネットにハマり、いつもネットゲームをしていました。 こんな環境で育った息子も、最初は「しまじろう」のHPを一緒に見ているくらいでしたが最近では、自分でやると言い出して、とうとう私を追いやって自分で電源を入れ、しまじろうのHPを表示させると後は自分でクリックして進め、最後には自分で電源切断までするようになってしまいました(スタートボタンから正常な手順で)。 子供が在宅中で起きているときは、私はパソコンを触らないようになりましたが、天気予報の確認などで、私がちょっとでも触っていると大騒ぎして怒り出します。ビデオを見たり、絵本を読んだり、おもちゃで遊ぶのも好きですが、最近のお気に入りはパソコンです。 もともとこだわりが強い性格なので一過性のものだと祈っているのですが、私も仕事で使う機会がある以上処分するわけにも行かず困っています。自分の意志を決して曲げない性格なのでどう説得して諦めさせればいいのか。 日中は保育園で元気に身体を動かして遊んでいるので、家に閉じこもっているというわけではありませんが。
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外に出たり人と逢ったりする予定がある時は全く大丈夫なのですが、 一人で過ごしている時に携帯やパソコンに触っていないと落ち着きません。 何度もいつも訪れているサイトが更新されていないか確かめたり、 メールが来ていないか確かめたり、そうしているうちに 一日が過ぎていって、やるべきことが何も手につかないです。 大切な人や友達から連絡がないだけで「嫌われてしまったのかな」と、 自分でもばかばかしく思うのですが、酷く落ち込んでしまったりします。 「着信音が鳴らない」のが怖いので、常に携帯をサイレントモードにし、 着信ランプも見えないように手に取る時以外は物陰に携帯を隠す始末です。 最近は殊にそれが酷く、ずっとパソコンの前でネットと 携帯弄りを繰り返しています。 一人の時間が大好きで、決して寂しがりやではないですし、 友人にも周囲の環境にもとても恵まれています。 連絡が無いだけで関係がなくなるとも思っていないし、 インターネットをしないだけで死ぬとも思っていません。 それなのになぜネットや携帯に固執してしまっているのか、解りません。 ただ、やめられないのです。 自分でこれらの依存症を克服する方法はありますか? パソコンを切ったり、携帯を見ないようにはしているのですが、 すると落ち着かなく、結局電源を入れてしまいます。 アドバイス等、いただけたらありがたいです。
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34歳男性です。 統合失調症と過食症で精神科に通院してます。 インターネットと競馬観戦(馬券は購入しない)がやめられません。 たとえば、お気に入りに23個ものサイトがあり、いちいち新しい書き込みがないか常にチャックしてます。 夜中に目が覚めても、すぐにPCに電源入れます。 食事以外は常にインターネット(特に2ちゃんねる)を見てます。 2ちゃんねるで書き込みしてる時は、まるでチャットやってるかのように(チャットはやりませんが)誰かと会話してる、共通の話題があると言う感じで、楽しくて夢中になり、時間を忘れます。 あと、競馬が10代の頃から好きで、当時はギャンブル依存症といっていいくらい、はまってて、毎週何万円も馬券購入してました。 今は馬券は購入してないですが、競馬のレースを見るのが楽しくてしょうがないです。 知ってる方いないかもしれませんが、安藤勝巳さん(アンカツ)という騎手の熱狂的なファンで、毎週土日に競馬があるんですが、彼の乗るレースを欠かすずチェックし、ハラハラしながら見てます。特にGI(大きいレース)。 勝つと歓喜のあまり絶叫し負けると落胆し、全てが嫌になります。 そして、部屋で競馬を見ながら、競馬の2ちゃんねるの掲示板を1日中チャックしながら見て、反応がないか、何度も確認します。 。 2ちゃんねるというのは最高1000まで書き込みあるのですが、酷い時は全部確認しないと気がすみません。 入浴中も散歩中も僕の書き込みに対し、新しい書き込みあるか、気になってしょうがないです。 現在交際してる女性います。 愛し合ってます。一生、一緒にいたいし、結婚できなくても一緒にいたいです。 でも、毎週土曜日にデートして、僕の部屋に遊びに来るのですが、常にPCで書き込みチャック、TVで競馬中継を流し、成績チャックという感じです。 こういう言い方すると、本当に愛してない、と言われるかもしれませんが、自分でもネットや競馬を優先してることを認めてしまいます。 でも、本当に好きですし、彼女も全部(ネットも競馬も)受け入れてくれてます。 日曜日は競馬で大きいレースがあるので、誰とも会いません。 精神科の先生には何年も話してるのですが、特に反応はありません。 誰にでもあることでしょうか? 以前、空手をやってた頃あるのですが、試合の応援に呼ばれたのですが「競馬あるので」と断ったところ「競馬の方が大事なのか?」と呆れられましたが、正にその通りだと実感してるのですが、やめられません。 将来結婚しても競馬とネットが気になってしょうがないのか?と不安です。 なんか1日中競馬とネットのことが頭から離れません。日常生活まで支障をきたしてる感じです。 彼女はこれも含めて全て愛してくれてるのですが、たとえば、これから結婚して、土日はどこにも行かず、競馬とネット。 さらに、子供の出産日も、それが土日だったら、立ち会わずに…、と考えると不安です。 こういった経験は誰でもあることでしょうか? 経験者でもそうでない方も、アドバイスお願い致します。
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