むちうちで３ヶ月

質問

３ヶ月前左後ろから後方車両に追突されました。
しばらくして右の顔面に違和感を感じ始めました。
頭の後頭部の左右がぴくつき、後頭部から右顔面がつっているようなかんじがします。
他人からは分かりませんが慢性的に右のほうが
ぼーとしていて半分眠っているような感じがして
なんとなく後からおもいｆだすと記憶はあるものの
実感がなんとなくわきません。
初め（1、２ヶ月）は光もまぶしくかんじていましが
心をリラックスさせ筋肉の緊張をとるデパスを
飲んでから少しよくなりましたが以前として
なかなか違和感がとれません。
鼻炎もあるもので事故以来鼻もつまりやすく
起きたとき右顔面が固まった感じでまるでマラソンをしてきたかのように息苦しく心臓の鼓動が早く右顔にシャワーをあててやっとで通常動けるぐらいになります。
痛みはどこにもなくＭＲＩ、脳波、レントゲン異常なしです。現在3ヶ月たち焦りも出てきています。
よくなっていくものなのでしょうか？
いい治療法があれば教えて下されば有り難いので
宜しくお願い致します。

回答No.2

Michoco

Michocoです。
私も起きたときが一番つらかったです。
よく運動をしすぎると翌朝筋肉痛がひどいですが、起きて動いているとだんだん筋肉がほぐれてラクになってくるのに似ていると思います。
私は左の首の付け根から上下につっぱる感じでした。でもカイロの先生が、ムチ打ちといっても軽くみてはいけない。腰痛など関係ない部位にまで影響がでたりする、と説明してくれましたから色々症状があっても心配しませんでした。
仕事は激務でしたから、長く休むことができず、事故後３日は休みましたが、そのあとしばらくは内勤業務ばかりにしてもらい働いてました。それもずっと起きてると頭の重さが首に負担をかけるので、休み休みです。仕事に完全に復帰したのは２ヵ月後くらいです。完治しているといっても、先に書いたように肩こり（これは慢性になりました）、頭痛はたまにあります。過労になると背中がしびれたように感じることもあります。でも日常は忘れていますから、元に戻ったといえるかもしれません。そうなるまでに２年くらいかかりました。カイロは、事故にあって３週間後くらいにいきました。アメリカ人のいい先生でした。質問にはていねいに答えてくれましたし、ストレッチ体操のビデオをくれて、毎日１５分続けろといわれました。私が必ず治してあげるからどんなことでも相談しなさい、とも言ってくれました。患者さんが多くて直接治療できない時も、必ず最後の仕上げ（ってのも変ですが）は、先生がやってくれて、チェックしてくれました。
いい医師に出会うことってラッキーだと感じました。hopeadviceさんも、周囲の方にいい医師はいないか、ききまくってみたらどうでしょう？２、３回ほどいってみると、自分に合うか、信頼できるかの見極めがつくと思います。だめだったら、他の医師のところへ行く、ってことで。鍼灸は、ある程度症状が改善されてからだと、効果があるように思いましたが。
あの枕を捨ててきたのがほんとに悔やまれます。首が固定されるので安眠できたんですよね～。
とにかく、焦りは禁物でストレスでさらに症状を悪化させないよう、長期戦のつもりでのんびり構えてたほうがいいですよ。ムチ打ちやった人のほとんどが完治までにかなり長くかかった、と言ってます。
それと、信頼できる医師を（あるいは医師と信頼関係を築く）見つけるとすごく安心できます。不安に思うこと、質問などを医師にストレートにきけるって大切ですよね。
ネットでムチ打ち経験談を探して、読んでみるのもいいかもしれませんが、すべての人が同じ状況で同じ症状ではないですから、あくまでご参考に。
お大事に！

回答No.1

Michoco

私も３年前に追突をされて、左側面が固まったようになりました。
首が回らない状態でした。右にはかろうじて少し回るんですが左へ動かすと激痛でした。
追突時は信号が赤で停止中だったから、左の道路脇にあるお店を見ていました。首をひねった状態でショックを受けたのでいびつになり、治療に長くかかりました。
もちろんＸ線や脳波では異常なしでしたが、頭痛、肩こり、不眠、歯痛の上、頭（というより身体全体）がだるく、左の目の奥に疲れがあるというのか（上手く説明できませんが）、色々な症状がでました。
最初は外科に通ってたんですが、弁護士（アメリカで事故られたので）がお金をふんだくるためにできるだけいろいろな治療を受けろ、というし、私はお金はどうでもよかったんですが、症状が改善されなかったので、ムチ打ちをやった人から腕がいいと評判のカイロプラクティックの先生を紹介されていきました。マッサージ、鍼灸なども行きました。
私の場合、一番効果があったのはカイロでした。週３回通って、４ヵ月くらいでほとんど完治といっていいほどよくなりました。
その時先生から適温のお風呂でゆっくり温まることをアドバイスされました。
それとムチ打ち用の枕をもらってずっとそれで１年くらいは寝ていました（私の頭の大きさと肩の位置にあわせた枕です）帰国の際に捨ててしまったのですが、すごく後悔しています。
今でも肩こりしやすく、湿度が高いと左側頭部が痛くなったりします。
ムチ打ちは他人から見ると外見は普通なので、やった人にしかわかってもらえなくて辛かったです。
ご参考にはならないかもしれませんが、私の体験です。

お礼

アドバイス有難うございました。
大変参考になりました。
できましたら２，３質問させて頂きたいのですが？
もしできましたら宜しくお願い致します。
事故から３ヶ月、なかなか直らず焦っていますが
カイロは初めてみようと思います。
起きたときにかなり息苦しいのですが
やはり同じでしょうか？
右の首のつけね（後ろのすじのある部分の特に上のポイント）が痛み後頭部～上頭部～顔にかけてひっぱられているような感じ、右の頭がぼーとするような感じ
実感がなんとなくわかなかったり温泉等にいき
リラックスした時だけ一瞬視界が広がりこれが普通（事故前）だと思っている間にまた元に戻ります。
現在はほとんど完治されていらっしゃるとのことですが
事故前とおなじぐらいな感じなのでしょうか？
仕事などはその間どうされていらっしゃたのでしょうか？
カイロを始められたのは事故からどうぐらいたってからだったのでしょうか？
カイロの有名、評判なところを探すにはどうしたらいいのでしょうか？
鍼灸は効き目大でしょうか？またどこに行けばしてもらえるのでしょうか？
もしお手数でなければ教えていただけますと
有り難いと考えております。