- 締切済み
アミノ酸プールについて
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
普通の食事をしていればたんぱく質からアミノ酸は吸収できるし、食事で不足なら主に筋肉のタンパク質からもアミノ酸は供給されます。必須アミノ酸が必要なのは主にたんぱく質を体内で作るためですから、アミノ酸が体内にとどまっているかどうかは必要によって違うはずです。またアミノ酸をアミノ酸として接収吸うのは食事が普通にとれない場合のことではないでしょうか。必須アミノ酸は普通のタンパク質には十分含まれているはずです。
関連するQ&A
- プロテインとアミノ酸の使い分け
プロテインとアミノ酸のサプリはどう違うのでしょうか？ プロテインはそのものずばりたんぱく質で、摂取すると体内でアミノ酸に分解され、またたんぱく質に再合成され体の各器官で使用されるんですよね？ じゃ、アミノ酸はどうなのでしょうか？摂取時からいきなりアミノ酸の状態で摂るんですよね。タンパク-アミノ酸分解の手間が無い分吸収が早いのかなと想像しているのですがこれで正しいのでしょうか。 アミノ酸もプロテインと同様の作用をしているのであれば、プロテインを摂りたいが取れないときなど、アミノ酸サプリでも代用できるということなのでしょうか。 またプロテインはトレーニング直後や就寝前に摂るのが効果的だと聞くのですが、アミノ酸サプリはどのタイミングで摂るのが効果的なのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- タンパク質を合成するアミノ酸について
タンパク質を合成するアミノ酸は２０種類ですが、タンパク質を加水分解すると２２種類のアミノ酸が得られるのはなぜですか？また、タンパク質を合成しない２種のアミノ酸は何故合成に関与しないのでしょうか？ 本に載ってないので困っています。 教えてください！！お願いします。
- 締切済み
- 化学
- たんぱく質とアミノ酸について
たんぱく質はアミノ酸がくっついて体内で合成されるわけですが、米などのたんぱく質をあまり含んでいないものでもアミノ酸がたんぱく質に変わるということなので、たんぱく質含有量よりも多くのたんぱく質を結果的に摂取できているということになりますか？プロテインではなくてアミノ酸を採ることで筋トレなどにもいいということになりますか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- たんぱく質とアミノ酸
現在製菓衛生師の通信教育を受講中です。 栄養学の中でたんぱく質について教えてください。 全くの素人ですので分かりやすい説明頂けると助かります。 全書によりますと 種類の違ったアミノ酸約20種類からたんぱく質はできている。 たんぱく質はわれわれの体内に取り入れられると最終的にはアミノ酸まで分解され 小腸から吸収される。 と記載されています。 アミノ酸からできているのにアミノ酸まで分解されるとは どのような意味でしょうか・・・・・。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 生物学
- 【食と健康(’12)10】
次のうち謝っているものを１つ選んでください。 (1)トリアシルグリセロールが腸管から吸収されるためには、あらかじめリパーゼによってモノアシルグリセロールと遊離脂肪酸に分解される必要がある。 (2)腸管のタイとジャンクションは上皮細胞と上皮細胞の間をつなぐ接着装置であるが、そこには微少な孔が形成されており、水溶性の低分子成分の透過を可能にしている。 (3)消化管の中で栄養素の吸収に最も強く関わる組織は、空腸や回腸である。 (4)経口摂取したタンパク質の構成成分が体内に取り込まれるためには、腸管内のタンパク質解酵素でアミノ酸にまで分解されることが必須である。
- ベストアンサー
- 化学
- アミノ酸の摂取による効果
よくアミノ酸が～～～～mg配合と書かれたスポーツドリンクを目にしますが、生理学的にはどういったメリットがあるのでしょうか？？ アミノ酸が体脂肪分解に働くTCAサイクルの速度を高めるということは理解できるのですが、それならば、タンパク質を摂取しても同じではと考えています。タンパクはアミノ酸に分解されて吸収されるので。 特に、アミノ酸１０００mgという表示は言い換えればタンパク質１ｇ。もっとも優れたタンパク（AAスコアにおいて）で構成される卵１個で、７グラム近いタンパクが摂取可能です。 今、自分で思いつく ”タンパクでの摂取”と比べた場合の ”アミノ酸摂取のメリット”は (1)吸収速度 (2)体内のアミノ酸バランスの維持 です。 この予測が正しいのか、正しければその効果の程度について知りたくて質問します。
- 締切済み
- 生物学
- プロテイン、アミノ酸について
最近ジムで筋トレを始めたど素人です。ひとつサプリについて分からないので教えて下さい。 プロテイン（たんぱく質）は体内で分解されてアミノ酸になって筋肉になるんですよね？ て、事はプロテインでは無くて、アミノ酸のサプリを摂取すれば手っ取り早く筋肉になるんじゃ無いんですか？？ ど素人ですいませんが、教えて下さいませ。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 第一種衛生管理者試験の質問です(~ω~；))
回答が分かる方、教えてください☆ 問題：蛋白質並びにその分解、吸収及び代謝に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 (1)蛋白質は、すい臓から分泌される消化酵素である膵リパーゼなどによりアミノ酸に分解され、小腸から吸収される。 (2)血液循環に入ったアミノ酸は、体内の各組織において蛋白質に再合成される。 (3)肝臓では、アミノ酸から多くの血漿蛋白質が合成される。 何を調べても、答えが分からず…回答、急いでいます(´；ω；｀)
- ベストアンサー
- その他（職業・資格）
