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油を包む系のサプリメントについて。
KUJIYAの回答
１本と２本ではあまり効果差はないように思います。 むしろ、食前と食後のように時間差の方がよさそうです。 （販売店での説明がそうです。） ただ、私が思ったのは、「油をとっても大丈夫」という 甘えが出るのと、効果の加減でしょうか、油系統を食べた ときの満足度が下がるような気がしました。 それでも油をカットしてくれる（ハズ）ので効果はあると 思います。 が、これ、飲まなくなったら一気に太りました。 印象ですが、「○○％カット」は、あまりきつくない方が いいかなと思います。あとは、燃焼を増やすタイプの方が 持続性があるように感じています。 あくまでも経験的なものですが。 あと、回りに「痩せます宣言」をするとがんばれます。
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