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質問はタイトルそのままです（≧o≦) 皆さんはどう思いますか？ ちなみに身長に対する割合としてでの脚の長さですが・・。 皆さんの意見お待ちしてます。 どっちが長いだけでも結構です！ 医学的にご存知の方も教えてください！

ダイエットが目的というよりは、体の代謝などをあげたくて体内洗浄を考えています。 そこで・・・「７日間で宿便を取り去り便秘に効果絶大!!」とのアルティメイトクレンズフォーミュラというアメリカのサプリメントを買おうかどうか迷っています。 飲んだ事のある方いらっしゃらないですか？？もしくはこのサプリメントに関することを何でも知っている方教えてください。m(_ _)m

こんばんわ。 最近ダイエットを始めましたが、燃焼系のサプリメントも必要かと思い始め、色々と調べましたが 何を飲んでいいのか迷っています。 アミノ酸とかカプサイシンとかラズベリーケトンでしたっけ…どれが効果あるのでしょうか？ いちおう、食事制限と運動　エアロバイクで朝昼晩 ３０分運動はしています。かなり体重はあります。 よろしくお願いします。

わたしは６月からダイエットを開始して、７０キロあった体重を５６キロまで落とすことに成功しました。 毎日の食事制限と運動で３５パーセント以上あった体脂肪率も２７パーセント台まで落としたのですが、身長１６６ｃｍに対して体重はもう充分に落ちたのでこれ以上落としたくないのですが、体脂肪率を標準内に収まるように落としたいのです。 現在は毎日３０分のステッパーと２０分のダンベル体操をしていますが、体脂肪率はあまり変わらず、体重ばかり落ちていくので困っています。 当方は３１歳主婦で家に小さい子供がいるため、ジムなどに行くことはできないので、簡単な方法がありましたら助かります。

現在１５３センチ４７キロあります。よく自分と同じ身長、体重の方を雑誌で見ると私より全然スタイルがいいんです。私はちょっと前に３キロ痩せて４４キロになりましたがお腹回りが痩せた位で誰にも「痩せた？」と聞かれる事はありませんでした。今は戻ってしまいましたが（涙）特に下半身がものすごくてスカ-トなんて足が太くて履けません。全身写る鏡なんて見るとお腹もものすごいし、お尻も大きいせいでXっぽい体型です。（太ももに隙間なんてないし・・・） 二の腕も友達も御墨付きの太さです。身長、体重だけで見ると標準枠に入るのですがなぜ同じ身長、体重でもここまで違うんでしょうか。今生理も終わってダイエットをしようと思っています。何かこんな私にあったダイエットはありますでしょうか？？