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指吸いの悩みを解決する方法とは？
- 中３の受験生が指吸いの悩みについて相談しています。
- 指吸いは大人になっても治らないことがありますが、寝る前に行うことで睡眠の質が改善する可能性があります。
- 指吸いが睡眠の問題につながる原因として、緊張やストレスが挙げられます。リラックスする習慣を取り入れることで改善できるかもしれません。
- ◇ ゆき（@ykyh0625）
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- 心理学・社会学
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