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ピッチャー室内トレーニング
小学5年生の娘がピッチャーをやる事になりました。腕の回しで肘が曲がってしまいます。肘が曲がるのが治り、速い球が投げれるようになる室内で出来るトレーニング方法を教えてください
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とても分かりやすい説明ありがとうございました。さっそく、シャドーからやらせてみます。それなら、肘の曲がりも本人も理解しながら出来そうです。走り込みも大事なんですね。焦らずに、ゆっくり頑張っていきます。ありがとうございました。