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かかとの骨が痛いです
yosiochanの回答
- yosiochan
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原因はわかりませんが、対処法をいくつか。 1、ソルボの入ったかかとサポーターを履く。衝撃がソルボに吸収され楽になり、それをきっかけに自然に良くなる可能性があります。 2、踵骨ときょ骨の関節調整。プラス仙腸関節の関節調整。これは関節の可動が痛みの原因だった場合。やってみてよくなれば、原因がそれだったとわかります。足の関節の調整は自分でできます。出来なければ、専門家へ。ネットでのってます。 3、血行性の場合は足のマッサージで改善します。朝が一番つらくお風呂で改善すれば、血行性。足裏やふくらはぎをマッサージし血行を改善しましょう。
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