コーヒーの甘味料は砂糖以外で何が健康的か

質問

ブラック・コーヒーが飲めず、ついつい砂糖を入れすぎてしまいます。
糖類の取りすぎを気にしています。砂糖に代わる健康的な甘味料をご存知の方、お願いいたします。

回答No.2

summereco · ベストアンサー

ドラッグストアに売っています。
砂糖の代替品で砂糖と同じくらい、それ以上に甘くてカロリーゼロのものが色々ありますよ。
お近くのドラッグストアで是非探してみてください。

回答No.3

trajaa

回答の方向性が違うかもしれませんが・・・・

甘味でなければ駄目でしょうか？

タダの牛乳でも良いし、少し泡立てたミルクフォームなどを牛乳に加えると、ぐっと珈琲がマイルドになり甘さを加えなくとも良いと思います。

甘さに比較したら牛乳の方がぐっと身体にやさしいと思います。

回答No.1

habburu

砂糖のカロリーが気になるということでよろしいですか。
砂糖に比べて低カロリー
オリゴ糖
マービー
カロリーゼロなら
エリスリム
ラカントS
私自身は、オリゴ糖やパルスイートを携帯したこともあるけど、
コーヒーの砂糖を段々減らして慣らし、砂糖無しでもまあ飲める
ようになりました。フレッシュ・ミルクは入れますが。