缶コーヒーについての質問ですが、私は昼食後にほぼ毎回缶コーヒーを飲みま

質問

缶コーヒーについての質問ですが、私は昼食後にほぼ毎回缶コーヒーを飲みます。
特に味にうるさくはなく、というか味には疎いので何でもいいのですが、
タバコを吸う人が食後に吸いたくなるように、私もほぼ習慣化しています。
無糖ブラックはあまり好まないので、微糖とか、無糖ミルクとかが多いです。

前置きが長くなりましたが、最近その缶コーヒーの糖分が気になってます。
無糖ブラックや無糖ミルクなどはいいとして、
微糖とかでも缶サイズ（１９０ｍｌくらい）の割には結構な砂糖量だとも聞きます。

そこで、なんとなく糖類ゼロ（砂糖不使用でも甘い）とかいうのを最近主に飲んでいるのですが、
体にとっては、甘い物が入ってくるので一緒なのでしょうか？

どなたか詳しい方お教え願えませんか？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

人口甘味料を使っていますね
http://blc.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_bb12.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
人工甘味料が、体にとって良いのかあまり良くないのかは不明ですが、
味音痴の私には砂糖との違いは分からないですね。
どちらにせよ、もう年齢的に若くはないので、
糖分の摂取量を減らすように心がけます。