椎間板ヘルニアで迷っています。

質問

こんにちは。
私は２０代後半の主婦です。
先月４日の朝に足と腰が痛くなり、まったく動けなくなりました。
翌週に小さな病院に行ったところレントゲンをとって
「多分椎間板ヘルニアだろう。本当は入院した方がいいけれど（手術とかではなく、安静のため）子供がいるし無理だろうから自宅で絶対安静」と言われました。
薬はシップと痛み止めを２日分くれただけでした。
１ヶ月たった今もほとんど良くなっていません。
（腰と左のおしりからひざの後ろまでが痛くて
立っていることも苦痛です。）
で、主人がちょっと大きくて評判の良い病院に行って来いといます。
でもこのサイトで見ていると手術をしないなら
病院に行ってもあまり意味がないような気がします。
（参考ＵＲＬの中にはＭＲＩすら意味がないような事が書いてあるのもありました。）
お金もかかることですし、病院に行くかどうか
とても迷っています。
自宅で治すならどうしたらいいでしょうか。
運動はした方がいいのでしょうか。しない方がいいのでしょうか。体重が増えたせいもあると思うので出来れば運動して体重もおとしたいのですが。
ぜひお教えください。

回答No.11

noname#4618

＃６です。こちらこそお礼ありがとうございます。

＞正直、手術は子供もいるし（痛いのもダメだし・・・）
避けたいと思っています。

私も悩みました。（なんせ二人…当時幼稚園児と乳のみ児）
自宅で治らないかな～とか、ある朝起きたらすっきりしていたとか、
とっても都合のいいことばかり考えていました。
子供いると休めないし、抱っこするので負担は増なんですよね。

手術をした方が良いかしないで温存療法で大丈夫かは
医師の判断と
仮に手術を勧められた場合、どうしても手術をしたくなければ
医師と相談すれば、その時の最善の方法を提示してくれると思いますよ。

痛いのを我慢しての日常生活って大変ですよ。
私は悪化して、狭窄症にまで病状が進行して、とってもひどいと
言うわけではないですが、後遺症があります。
ひどくなると、どんな姿勢でも痛いんです。
寝ていても、どんな姿勢をとっても常に神経に触っているので、
熟睡できないし、休めない…
無理な体勢でいるので、体も歪み体調を崩しやすくなりました。
結果、夫や実母にまで私が寝込むことから迷惑がかかっていました。
会社休んで幼稚園の行事に参加して、子供のお弁当を作って、
仕事は家に持ち帰って…
実家でも祖父母が健在で介護しながら、家に通ってくれていたので
私だけではなく、周りの人達までも巻き込んで皆疲れていました。
子供もしょっちゅう母親がこんな感じだったので、不安になっていました。

長々となりましたが、まずはきちんと診断を受けて、詳しく検査してもらって下さい。
それから治療の方法を悩んでも遅くはないと思います。

＞ブロック注射って背中に打つんですよね？

神経ブロック注射は、椎間板が触っている神経に麻酔をかけるような
感じのものです。
お尻の割れ目の付け根、尾骨辺りに針を刺し、神経と骨の隙間のような所に
注入します。
軽い方でしたら（ちょっと椎間板が出ていて損傷していない人）、
液体におされて、椎間板が神経に当たらないようになるらしいです。
私は効き目なしでした（やっても無駄な所まで悪化していました）

痛くない時に背筋と腹筋をほぐすように伸ばして、筋トレしてみては？
病院でも理学療法で腰痛体操や筋トレの方法を指導してくれますよ。

＃１０さんのおっしゃっているレーザー治療ですが、軽度の方でしたら
治るらしいのですが、ひどく椎間板がとびでていたらやっても無理だと
医師に言われました。

まずは納得のいく医師に巡り合うまで病院へ！
頑張って下さい！

お礼

再び回答ありがとうございます。
実は昨日から下の娘が熱で幼稚園を休んでおり、
世話やら何やらで、「お金かかっても病院行こうかな・・・」と思ってしまうほど、痛みがひどいです。
手術するかどうかは別として、はっきりどこがどの程度の病状なのかを知っておくのも悪くないと思いました。
本当にありがとうございました。

補足

皆様、色々とご意見、情報などありがとうございました。
昨日から娘が熱を出したことで、気疲れ等から
症状がまた下降気味なのを機会に
来週、病院に行く決心をいたしました。
皆様が情報を下さったおかげで恐怖心も薄れました。
がんばって治したいと思います。
ありがとうございました。