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変化球を1つぐらい投げたい
kuromasaの回答
- kuromasa
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変化球が肩や肘を壊すというのは誤解です。ストレートは、肘と肩を外側にひねる感じになります。逆にカーブ、スライダーは肘や肩が自然に曲がる方にひねります。、とするとカーブやスライダーの方が肘や肩にかかる負担が少ないですよね。では、何故 肘や肩が痛くなるかというと、投げ方に問題があるからなんです。下半身を使わないで投げたり、肘が下がったままなげたり。あと実はフォークも肘に負担がかかるのです。 ですので、正しいフォームを身につけてから 変化球を覚えましょう。 ちなみに、カーブの投げ方は、打者に自分の手の甲をぶつける感じで投げてみてください。あとは自分で感覚をつかむしかないです。
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