サイドスローの変化球

質問

自分は中学の野球部でピッチャーをやっています。今春からサイドスローにしました。今投げれる変化球はスライダーとシュートです。
シュートはまだ練習中なのでたまにしか上手くいきません。
そこで質問です。
サイドスローでの変化球の握り・投げ方を知っている方は教えてください。
おねがいします。

回答No.4

gibutei2744

私は草野球経験者です。基本的には投手はやってはいませんが、練習試合、バッティング投手、ピッチング練習などはやっています。ちなみに私もサイドスローです。意図的にスリークォータ、アンダースローになったりしますが。
　一般的にはサイドスローは左右に揺さぶる変化球が習得しやすく、有効だといわれています。ただ、Nikoruuuuu さんは中学生ということで、肘や肩に負担はあまりかけるべきではないと思ういますので、内側にひねるシュートやシンカー、スクリューなどはお薦めできません。最近ではひねらずともシュートを投げる方法もあるらしいですけど。
　いちおう、私の自慢の高速カーブ（友達が言うには落ちるスライダー）とシュートを紹介します。
カーブは、ストレートのにぎりをずらし親指と中指で縫い目に掛かるように握り、人差し指は立てて、残りの指は丸めるなりしてください。後は、中指で切るように投げるか、抜くように投げてみてください。
　シュートは縫い目に掛からないようし、ストレートと同じように握ります。後は、ストレートのイメージを持ちつつも肩の開きをいつもより早くするとシュート回転がかかります。肘が痛くなるようでしたら辞めてください。
　今の時代はチェンジアップやツーシームなどがポピュラーな変化球ですので、そちらも練習してみてはいかがでしょうか。
　下記のサイトは参考になると思いますので、ぜひ行って見てください。

http://henkakyuu.web.fc2.com/

回答No.3

rokko-oroshi

基本はサイドでも同じ握り、同じひねりでいいと思います。
当然、サイド向きの変化球もあればそうでないものもあります。
個人差もあるので微調整するとよいでしょう。
何かひとつ自信の持てるボールを見つけるとよいでしょう。
スライダーが完璧になれば、怖いもんなしだとはおもいます。

回答No.2

chome7

サイドスローのピッチャーが得意とする変化球と言えばスライダーとシンカーではないでしょうか。でも、中学校の段階でのシュート及びシンカーはまだ発達段階にあり、ひじへの負担も大きく、将来のことを考えるのであれば、やめた方がいいと思います。それならば、チェンジアップのような緩急をつけた変化球を覚えたり，直球やスライダーに磨きをかけたりしたほうが安全だと思うのですが・・・。質問の回答にはなっていないかもしれませんが，頑張ってください。

お礼

緩急ですか。。。
今度からは緩いボールを練習します。
回答ありがとうございました。

回答No.1

ahonosuke

ここにたくさん載ってますよ。

http://rosso195.hp.infoseek.co.jp/newpage%20base3.html

お礼

回答ありがとうございます。
サイトを見てみたのですが、オーバースローでの投げ方しかなく、あまり参考にすることはできませんでした。サイドでも同じなのでしょうか。