生徒会執行部について。

質問

こんにちは、初めての質問になります。
ここ最近、この場での色々な方の質疑応答を拝見いたしましたが、丁寧な対応や親身な回答をする方がたくさんいらっしゃってとても素敵ですね。

さて置いときまして本題です。長文ですが、どうか見ていただけると嬉しいです。

生徒会についてです。中学ではちょっとやってみたいという気持ちがありましたが、勇気が出ずじまいで立候補できずに終わりました。そのため「高校ではやってみたい」と思っていたのですが、吹奏楽部にてリーダーに選ばれたため、先生の方から許可をもらえず結局また立候補できずに終わってしまいました。
そんな部活も突然な家の事実から辞めざるをえなくなり、３年の初めに退部…

さらにはちょうど生徒会への立候補・最後のチャンスが終わったあと、週刊少年ジャンプで連載されている「SKET DANCE」という漫画に出てくる、生徒会副会長の椿佐介に恋？憧れを抱いてしまいました。
もともと心理学で言われる「同一化」する気持ちが異常なまでに強い私は「生徒会に入りたかった」という気持ちが一層強くなり苦しむことが多くなりました。(もう生徒会に入れない＝完璧に椿にはなれない＝生きてる意味がわからないのような具合に)

変な言い方、現実を見ろ！とは言われても自分の中では現実を見ているからこそ苦しいのです。私は無意識のうちに好きな人を探しては理想にしてきたため「自分」がわからないんです。何より厄介なのが、この自我の確立にようやく最近気付いてしまったということ。もう、どうしたら良いかわかりません。本当に困っています。

大学へ行って生徒会のような活動はできないのでしょうか？
また何かご意見やアドバイスなどあればぜひ書き込みお願いいたします。ただ批判や中傷はご勘弁願います…

…感情的で、脈絡の無い文となってしまい、申し訳ありません。

それではよろしくお願いいたします。

回答No.4

harrywithers

こんにちは、お礼を拝見しましたハリーです。

人にそう言っている私も、完ぺき主義者でした。
　しかし、心理などを勉強し、完ぺき主義が不要であるばかりか
自分にとって害があることを知り、完ぺき主義者の会を脱会しました(笑)

質問者さまにも、完ぺき主義が意味の無いこと、実害があること、を
知ってもらい有意義な人生を見つけてもらいたいのです。

先ず、完ぺき主義者は、行動しません・・・いや出来ません。
何故なのか、それは完ぺき主義がその“完璧”を達成できるのは、
自分の頭の中の言わば“机上の空論”の中だけなのですから、

そして、完ぺき主義者は、目標全体が100％完結しないと
常に“失敗した”と自分を責めます。自分を責めることの利点は、
どこにもありません、自分を責めて“自分はホントはもっと出来る人間だ”と
自分を慰めたいだけです、そして、この自己憐憫は成長を妨げてしまいます。

　※物事を成し遂げる人間は、自分を責めません(←意味の無いことを知っていますから)
　　目標の何％くらい達成したのか？目標まであと何が必要だったのか？
　　感傷的にならずに冷静に、失敗の原因を追究(反省)します。
　　そして、次回はその反省の上に、戦略を組み立てます。
　　「やってみて、ダメなら、分析し作戦を変える」これが成功者の方法です。

親から、「しっかり最後までやりなさい！」とか「ちゃんとしなさい！」などと
いうような言葉を多く掛けられて育てられると、完ぺき主義者に成りがちです、
(全ての人間がそうなる訳ではありませんが・・・)

　この↑呪いの言葉に対抗するには、「何を“しっかり”するの？」
　「どう“ちゃんと”するの？」と常に具体的にどう行動したらよいのか？を
　　問いかけることです。具体的なモノゴトに100％は存在しませんから・・・

そして、しっかりと現実を観て、完ぺきでない自分を許すことと、
自分の中で、完ぺきの定義を変えてしまうこと、です。

完ぺきでない自分を許す為にすることは、目標に向かって行動することです、
ごちゃごちゃ考えていないで、とりあえず動くこと！これが
完ぺきでない自分を許す第一歩です。

その後、目標全体で100％という、定義を変えてしまうことです。

　野球を始めると完ぺき主義者は、すぐにイチローや松阪になろうとします。
　草野球のヒーローにも、なれない時「俺は完ぺきにやれない⇒俺はダメ人間だ！」と
　考え、野球を諦めます、いつでもこの思考パターンの繰り返しです、
　しかも思考パターンは、繰り返すほどに上手になり、無意識になります、
　この“役立たずの思考パターン”を断ち切らなければ、行動が出来ません。

１）100％完ぺき主義の替わりに“80％完ぺき主義”を採用してみてください。
　※よぉーく考えてみてください、あのイチローでさえ打席のうち40％がヒットなら
　　神の領域なのですから・・・　凡人の私たちは、80％達成なら畏れ多い領域です(笑)

２）目標を小分けにしましょう。全部を一挙に100％やろうとするから失敗します。

　　メジャーに行く為には、草野球⇒リトル・リーグ⇒中学野球⇒高校野球(甲子園)
　　⇒大学・実業団野球・プロ野球などなど色々なステップがあります。
　　高い山の頂上だけを見つめて、ため息ついているのが完ぺき主義者で
　　とりあえず、トレーニングに手近な山に登ってみるのが成功者です。

さて、長々書いてきましたが・・・アドバイスとしては・・・
生徒会とか学生会とかの、大きな組織ではなくても、
少人数のサークルなどのリーダーとして、経験を積み、自分を鍛えること
そして、その過程で自分の得たいモノの正体もはっきりとしてくるはずです。
その方が、苦しくて動けないよりも、具体的で実利的な方法ではないかと思います。

いまは単なる怠け者のハリーでした(^^ゞ

お礼

ハリーさん、こんにちは！お礼が遅れて申し訳ありませんでした(;_;)
確かに、ハリーさんが仰る通りの傾向が自分にはあると感じました。失敗したら自分を責める・親に「ちゃんとしなさい」などの言葉を言われ続けてきた…これは特に当たっています。
そして完璧じゃなくても良い、８０％主義で！というのは今すぐは難しいかもしれませんが、アドバイスを参考に、今は何でもやってみようと思います！！
とてもやる気や元気などがわいてきた気がします！
私は心理学に関しては読書程度の知識しかないのですが…心理学を学び、完璧主義を脱出したハリーさんのようになれるよう頑張って行きたいと思います！
本当にありがとうございました(^^)！