• ベストアンサー

サプリメントは気休めですか?

私は気休めだと思うのですが 皆さんがどう思っているのか知りたいです。 よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20073/39787)
回答No.2

気休めというかあくまでサプリ=補足なんですよ。 それがいつの間にかサプリがメインの力を持つような錯覚的受け止め方をしている人が増えてる。 普通の生活ではどうしても補えない部分をピンポイントで補給する意味でのサプリの効果は大きい。ただサプリが存在感を増やしすぎると、身体自身が持つ食生活の中で摂取する食べ物の中から必要な栄養素をきちんと感じ取って自ら補給していこうとする自然の力を退化させてしまうんですよね。その部分にさえ気をつけて、バランスよく活用していけば十分活用していけると思いますしね。そしてサプリという言葉からもわかるように、初めから多くを期待しすぎない方がむしろその恩恵を強く感じられる事もまた事実なんですよね☆

noname#150427
質問者

お礼

バランスが大事ですね。 ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

noname#99860
noname#99860
回答No.1

栄養補助ですから、 正しく「不足してる栄養を補う」ように使ってれば大いに有効だと思います。 ワケもわからず「飲んでりゃ体にいいんだろ」程度の意識で飲んでるならそれこそ「気休め」です。 プラシーボ効果もありよくなっちゃうこともあるかも知れませんが、それは「気のせい」です。

noname#150427
質問者

お礼

有難うございます。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • サプリメント 気休めにしかならないですか

    サプリメントはどんなにお金をかけても、気休めにしかならないですか?

  • 気休めの言葉・・・

    人間生きている間には、いいことも悪いこともありますね。 いい時には、誉められたり一緒に喜んでもらったりすると、嬉しいものです。 逆に悪い時にも、慰めの言葉をかけてもらえば、少しは気が晴れるものですが、まあ、これは大体が、実際にはその場だけの気休めにしかなっていないんですよね。言われた方も、そうと分っているんですけど・・・ 人間の心理は、なかなか面白いものです。 そんな、「気休めの言葉」には、どんなものがあるでしょうか。 実際に経験されたことはもちろん、物語の上でも、或いは改めて考えていただいたものでも結構です。 特に、いかにも「気休め」だという言葉ほど、興味があります。 因みに、私が印象に残っている「気休めの言葉」は、映画『お熱いのがお好き』のラストシーンでの台詞、「誰も、完璧な人間なんていやしないさ」ですね。 宜しくお願いします。

  • そんなもの、気休めの効果しかないよ

    そんなもの、気休めの効果しかないよ  ・・・と思ったもの、或いは今思っているものを上げてみて下さい。 たくさんあり過ぎるよという方は、特に最近強く感じているものをお願いします。

  • サプリメントは気休めでしかないですよね?

    本当に体で効果を実感できるのでしょうか? サプリによるのでしょうか? 私は 「健康になったような気がする」だけです。 それだけでも効果が出てると言えるのでしょうか?

  • 先生に気休めさせられたんでしょうか?

    初めまして。自分は、高1(男)なんですが、この前、先生にお前、小顔だなと言われました。しかし、自分では、顔大きいと思います。先生は、気休めで言ったんでしょうか?

  • 夢見が悪いのを気休めでもいいから治す方法を教えてください。

    とても大事で愛する人の夢見の悪さで悩んでいます。 「生まれてから当たり前のように夢見は悪いからしょうがない」と言う彼女ですが、飛び起きて夢見の悪さでがたがた震えている彼女を見続け、内容を聞くわけにもいかず、ただ抱きしめてあげることしかできないのは正直つらいです。 例え、気休めでもいいので何か効果があるもの、効果があることでも、ちょっとしたことでいいです、何かあれば教えてください。 愛する人に苦しんでほしくないんです。。。

  • 皆さん救心という薬ご存知ですよね?医者にアレは気休めと言われたんですが

    皆さん救心という薬ご存知ですよね?医者にアレは気休めと言われたんですが、私は飲んで30分くらいで動悸がおさまったりしますが皆さんはどうなのかと思いまして…ご回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

  • 気休めと眉唾物という言葉

    気休めと眉唾物という言葉は、 同じ意味として使っても問題ないですか?

  • 歳をとると感性が鈍って気休めが無くなる

    歳のせいか感動が無くなって、何をしても気休めになりません。 ずっと孤独で辛い現実があるだけです。 ボーっと過ごす毎日です。 全て中途半端です。 睡眠障害25年、アモバン2錠とロヒプノール2錠服用しています。それで寝ようと思えば寝られます。 これからどうなるんでしょうか?

  • 受験とか就職の失敗者に気休め言わないといけないの?

    大学受験の時って第一志望校に失敗した人に 「入学したら楽しくて偏差値とか気にならなくなる」って言って慰めてたのを見たけど、 これって何の慰めにもならんよね? こんな気休めを言う方が悪いんじゃないですか?実際問題偏差値は重要なんだから。 腐った企業しか入れなかった人に 「初任給や福利厚生なんか働いてたら気にならなくなる」って言ってるのと同じですよね? そんな何の意味もない気休めを言われるくらいなら正直に 「お前が勉強しないからアホな大学にしか入れなかったんだ。嫌なら浪人するか、大学院で学歴ロンダリングしろ。」って言ってもらった方がいいんじゃないですか? 就職失敗者の方も 「そのゴミみたいな会社でやれることを短期間でやって、1年以内にさっさと転職してもっと金の良いところに行け。」って言う人の方がいいと思います。 それでも他人に言うには耳触りのいい気休めの方がいいんですか?