臆病を直すには？

質問

私は今中学３年で、とても臆病です。ちょっとでも危険性のあることはすぐにためらってしまいます。勇気がないのです。
私は部活動で野球（軟式）をやっていましたが臆病なためにバッターボックスに立つと「デッドボールが飛んでくるのかな」とか「変化球が自分の方に曲がって来ないかな」とかって考えてしまい、結局腰が引けて三振になってしまいます。つい最近は高校の体験入学で硬式野球の部活を体験したのですが、ボールが石のように硬いためさらに怖くなってしまい、今まで簡単に取れていたボールがとれなくなってしまいました。フライなどは「もしグローブがずれたら自分の顔に当たってしまうのだろう」などと考えてしまい、足が硬直してしまいます。私のせいでシートノックが台無しになってしまいました。

身近な話題だと、私は顔にニキビが沢山あります。同級生にはほとんど無いので、私だけ失礼な気分になってしまいます。失礼というのは、私の顔がひどいために人と話すとき相手に不快感を与えてしまうということです。この考え方も臆病から生まれたものかもしれません。「私が歩くためにみんなが不快になる」と考えると誰の顔も見れなくなってしまいます。ほかの時でもいろいろなことで失礼だと、自分の責任を感じてしまいます。

私はこんな臆病な自分を直したいです。どなたかアドバイスを頂けないでしょうか？

（長文、そして数々の愚痴、失礼しました。）

回答No.2

kyhr1688 · ベストアンサー

No.１です。野球のことがもうひとつ書ききれなかったので……

もし、あなたが高校３年生の甲子園予選の決勝に出場したとします。

「この試合を勝てば甲子園出場。０－０で９回裏２アウト満塁。バッターは質問者さん」

という状況で、デッドボールを怖がりますかね？
ニキビの話といい、質問者さんはボールを怖がるより、デッドボールが来た場合、そのボールから逃げ、結果、三振して負けた時に、どれだけ自分が後悔するか、そしてチームメイトをどれだけ落胆させるかってことの方を怖がるんじゃないでしょうか？
その結果、ボールが怖くなくなる、ということになるような気がします。

まあ、野球に関しては、上記の状況ほど自分を追い詰めてやっていないだけかもしれませんね。

まあ、上記の状況は極端ですが、スポーツは一つ一つのプレーをどれだけ上記の状況の様に思えるかで、上達速度が変わるものです。

失礼しました。

お礼

あたたかい励ましの言葉、ありがとうございます。みんなが小学校の時クラブチームでの経験がある中、私は中学生になってからいきなり野球を始めました。最初は何も出来ず、みんなに迷惑かけまくりでしたが、最後にはチームのエースとブルペンでキャッチボールが出来るまでになれました。
>自分が欠点と思うことが、案外、長所となるっていうのが人生です。
この言葉を胸に刻んでおきます。