免疫を高めるには？

質問

私は、新型インフルエンザが怖いです。
母から聞いたんですが、
「免疫が弱ってる人にかかる。でも、免疫が強かったら死なない。」
と聞きました。
新型インフルエンザのことは、よく知らないのですが、どうゆうウイルスなのでしょうか？どうすればインフルエンザにかからないようにできるでしょうか？免疫が強かったらかからないというのは本当ですか？どうやったら、免疫が強くなりますか？
回答お願いします。

回答No.1

sonata1229 · ベストアンサー

＞どうすればインフルエンザにかからないようにできるでしょうか？
日頃から手洗い・うがいをきちんとする。
手洗いも短時間ではなく、時間を掛けて
手首から爪の間まできちんと行う。
これだけでもかなり予防になります。

＞免疫が強かったらかからないというのは本当ですか？
本当ではありません。
免疫が強かったらかかりにくくなるだけです。
ただ、免疫が弱い人と比べると、かかった時の症状の重さが
変わってくるだけ。

＞どうやったら、免疫が強くなりますか？
規則正しい生活を行う。
（バランスのとれた食事をとる等）

＞「免疫が弱ってる人にかかる。でも、免疫が強かったら死なない。」
あまり信じる内容ではない。

新型インフルエンザ自体、人間には未知のウイルスであり、
ウィルス抗体をもっているわけではないので、感染しやすいです。

お礼

これから実践したいと思います。
回答ありがとうございました。