精神的？気持ち悪い

質問

もともと人に気を遣う性格でストレスを感じやすい人間です。以前もあったのですが何かと気持ち悪くなるのです。電車や高速道路などもう降りれないと思ったり、映画館や劇場で出にくい所に行った時や、外食の時です。残さず食べなきゃ悪いと思ったら急にお腹がすいていたのに気持ち悪くなり口に入れても飲み込めなくなります。精神的なものからきているとは思うのですが・・。ご飯を残しても誰も咎めないし、開演してから気分が悪くなって外に出ても誰も注意しないのはわかっているのですが駄目なんです。仕事でもストレスを感じる人と話すだけで気持ちわるくなるんです。実際に嘔吐はしませんし下痢もないです。以前は自然になくなりました。また最近駄目なんです。とっても困っています。助けてください。

回答No.3

noname#149176

若く年頃の女の子には多い傾向だと思いますよ。

私も　一時　気持ち悪くなったり　変態のおっさんが怖くて　混雑した電車に乗れなくなった経験あります。
友人などは、地下鉄でたくさんの人前で嘔吐してしまい、恥ずかしかった経験から、乗れなくなっちゃったそうです。
精神的なものですが、本当に吐いてしまうものなんですよね。
お気持ちお察しします。
でも、そんなことでクリニックや精神科に、通ったりはしませんでした。
時期がくれば　治りますから。

小さなことが気になる性格、神経質な人に多いので、なるべく気にしない様にナーバスにならないように、楽しい事、好きな事、をたーくさん考えられるように、心を鍛えることが一番良い解決方法ですよ。
ただ、変態、痴漢のおっさんが原因でそうしたことになってしまう場合もあるので、相手あることに関しては、一時距離や接近しないようにすることが大切かも。

回答No.2

peacementh

一概に病名は言えませんが、疑わしい病名はあります。
また、このままの状態でいると、２次的にうつをわずらう可能性があり、精神衛生上よくありません。
ここは一度、精神科、もしくは心療内科に相談し、外食くらいは快適にできるようにしたいものです。

気持ちのことだし、自分自身も「この程度のことで？」と思うかもしれませんが、こうやって肉体的にも弊害が出ている以上、我一人で立ち向かうのは危険ですし、どう立ち向かえばいいかもわからないでしょう。
「この程度で？」のうちに対策を採って、不安の芽を刈り取る。
今ならばささっとケリがつくかもしれません。こじらせて長期化するよりはよっぽど賢い選択です。

お礼

回答ありがとうございます。病院嫌いの上精神科などは行くのが余計勇気が必要ですね。頑張って病院行こうかな。回答を読んで少し楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.1

gucky891

「パニック障害」ではないでしょうか。
電車や高速道路のお話は、私の知り合いに良く似ています。

パニック障害であれば薬もよく効くようですし、一度メンタルクリニックを
尋ねてみてはいかがでしょうか。
前述の知り合いも服薬しつつ、普通に会社員として働いています。
（通勤はバイクに変えたそうですが）

参考URL：

http://health.goo.ne.jp/medical/search/10450200.html

お礼

さっそくの回答ありがとうございます。参考URL見ました。私はそこまでひどくないのですがこれからそうなってしますかも・・。と感じました。近くに良いメンタルクリニックがあればいいのですが・・。服薬なども抵抗が少しありますが病院に行こうかと思います。ありがとうございました。