自由に動けない状況になると具合が悪くなります

質問

もともと電車の中ですぐにお腹が痛くなったり、
行列で立ちくらみをおこしたりするタイプだったのですが、
このところ劇場・映画館等で開演ブザーが鳴ったり会場内が暗くなったりすると
突然心臓がバクバクいって、耳鳴りやめまいがおこります。
お腹が痛くなって本当にお腹をこわしてしまったりもします。

エステでボディラッピング（全身ミノムシ状態のパック）をしてもらっている時にも
係りの人が部屋を出て行ってしまうと同じような状態になります。
（以前はリラックスできて全然大丈夫でした）

これからしばらくは何があっても動けないんだと思うと
そういう症状が出てくるようです。
映画館で通路側の出口近くの席指定にすると症状が軽いです。

映画・音楽・演劇・ミュージカル大好きなのに最近ではそれが怖くて
チケットをとることもできません。
これって病気でしょうか？治すにはどうしたらいいのでしょうか？

回答No.8

XkakizakiX

まず、通常の病院(この場合は内科だと思います)に行って異常がないか検査を受けた方が良いと思います。
その結果、何も異常が発見されなかったらパニック症状を疑っていると医師に相談する(適切な病院を紹介してくれる場合もあります)か、自分で心療内科(精神科でも良いのですが、パニック症状を専門に治療している病院が一番良いです。)を探してみてはどうでしょうか？
Web上で検索すればいくつか出てくると思います。
仮に、パニック症状の場合、二次障害として鬱病になることもありますからご自身がパニック症状を疑っているのであれば早めに検査を受けられた方が良いと思います。

【補足】
パニック症状の治療薬には抗鬱剤が処方されることもあります。
パニック症状事態、病気の原因が解明されていないため、薬と認知療法による治療が主に行われます。

参考URL：

http://www.jpdc.or.jp/

回答No.7

noname#68886

私は約1ヶ月前、パニック障害(不安神経症)と診断された者ですが、パニック発作を
起こす以前の私の症状とよく似ています。一つの不安を覚えてしまうと、また次起こる
のではないかと不安が増長されます。それでも精神的なものだからと食生活やストレスを
ためないようにしていたのですが、ある日突然発作が起こってしまいました。
でも、これはあくまで私の体験談であって、質問者さまが同じ病気であるとは
言えません。

まず内科的疾患がないか検査することをお薦めします。その時今の状況を詳しく
説明し、めまいの話も忘れずに。耳鳴り、めまいだとメニエール病という病気も
あります。内科の先生だと精神的な病気には詳しくないですが、心療内科を
受診した方がよいかなる話をしてみるのもいいかもしれません。
耳鼻科では「めまい検査」もしてくれます。全ての検査が異常ナシなら、
まず死だりする病気ではありませんから、一つ安心できますｗ　その後早急に
心療内科・精神科を受診して下さい。不安神経症なら、早期に心を落ち着けるのが
ベストです。「安定剤を飲む」「心療内科・精神科に行く」というのは抵抗が
あるかもしれませんが、普通の病院と全く同じです。私も今回初めて受診した
のですが、あまりの普通さにビックリしましたｗ
患者さんも若い人からお年寄りまでたくさんいますよ。また、もしやはりメンタルな
病気であると診断されたら、OKWaveの質問の中にも「克服法」などの質問もたくさん
あって、たいへん参考になる回答もあります。

ただの思い込みだけならそれでいいですが、万が一のことを考えて、早期発見、
病院に行くことをお薦めします。お大事になさって下さい。

回答No.6

actan

他の方がおっしゃっているのとほぼ同じ内容になるのですが、精神的なものから来るものだと思います。一度具合が悪くなってしまう経験があったことによって、「この状況でもなるかもしれない」「今何かなったらどうしよう」と思ってしまい、本当は大丈夫だったとしても自分から具合を悪くしてしまっているのかもしれません。（絶対にとは言えないので曖昧な言い回しですが…）

私も大学時代に同じような症状になり、過呼吸になってしまっていました。電車はもちろん各駅停車でも1駅ごとに下りることを考え、授業も途中で抜け出したり、映画は開演のブザーが鳴ってすぐ辺りには抜け出すという…。観覧車、出口が分かりにくい地下や高層ビルも駄目でした。

怖がらせるのではなくて、私は今、観覧車にも乗れるようになっているから安心して欲しいです。全く怖さを知らない人のように、何も心配せずに過ごせるわけではありませんが、今は自分がとても強くなったと思います。

初めの頃は精神安定剤を飲んでいました。しかし、安定剤を飲んでも、それが手放せなかったら治らないし意味が無いと思って飲むのをやめました。副作用もありますし。

そして、怖さを受け入れて、「なにかあっても大丈夫（死ぬわけじゃないし、周りの人も悪い人ばかりじゃない）」「自分みたいな人はいっぱいいる」「とりあえずトイレに駆け込もう」と考えるようにしました。

この症状を話せる人を身近に作ることも大切だと思います。もし、ドキドキしてきたときにメールを送ったりするだけでだいぶ違います。それに、周りに親身になって話を聴いてくれる人がいたり、共感できる体験を持った人がいたりするので、心強いです。私は大学に無料のカウンセリングがあったので、そこにも少し通いましたが、話をすることはとても大切だと思いました。

私はまだ完全復活不安ではないのですが、それよりも怖さのために楽しいことが出来なくなる方が嫌なので、「怖いけど大丈夫」「なんとかなる」と思うことで上手くやっています。この間は献血も出来ました。（今までは長時間つながられているのが不安で出来ませんでした。）

命に関わってしまうような病気でなければ、焦らずに、少しずつ、上手く付き合って克服していく方法を探していけばよいのではないかなと思います。

回答No.5

noname#175206

患者であったことはあっても医師ならぬ身、病名などは申し上げられません。が、私の知る限り、このところ急増している症状のようです。
　早急に精神科か心療内科で、ご相談されることを強くお勧めします。ただ、精神的な面に直接触れるような治療になりますので、医師との相性が大事です。受診して、どうも話しにくい等の感じがありましたら、躊躇することなく別の医師を受診するほうがよいです。
　今はいい薬もありますので、良い医師の適切な治療をお受けになれば、必ず軽快・全快します。
　症状を我慢している必要はありません。
　１日も早く、お好きな映画・音楽・演劇・ミュージカル等を心置きなくお楽しみになれますよう、祈念いたします。

回答No.4

ks1971

はじめまして。
突然、そのようなことになると　自分でも訳が分からずにパニックになってしまいますよね。私も似たような経験があります。
さて、少しお聞きしますが　あまり人混みや知らない方とのおつきあいなどがお得意ではないのではないでしょうか？
また、何かお仕事やプライベートでうまく表現できずに悩まれていることや　歯がゆく感じてしまっていることはありませんか？
自由に身動きがとれない、状況の把握がしにくい環境においてご不安があるようです。どなたかに束縛されてしまっていたりするのでしょうか？
もし、その症状が起こることが不安で生活に支障を生じてきているのであれば　心療内科などにかかられてみるのが良いですね。少し、心身がお疲れになられて過敏反応を起こされているのかもしれません。最近は、そういう体がびっくりしてしまう反応を上手に緩和してくれる良い薬や方法もあるようですし　何か生活であなたに不安を与える事柄があったとしたら　それを上手に聞いてくださいますから何かご自分でもわからないことがわかるかもしれません。あまり深刻になられずに　早いうちにいかれるほうが良くなるのも早いそうですからかしこまらずに行ってみられてはいかがでしょうか？同じような方が多分たくさんいらっしゃいますから大丈夫ですよ。皆さん、普通の方ですから特別恐いところでもありません。こんな体の症状があって困ってるんですってお話されてみてくださいね。

回答No.3

2018

こんにちは。軽い「パニック障害」だと思います。でも、まだほんとうにごくごく軽度です。
このサイトでテストされてみますか？

http://www.flette.jp/camp/campaign_sick_0507.html?banner_id=aaj01

心療内科などで、軽い安定剤を出してもらうなどで、大丈夫だと思いますよ。
ゆったり、「なんとかなるさ」の気持ちで、生活するようにしてくださいね。
寝不足や、ストレスなどありませんか？
体調が悪く、そういう状態が重なると、思い込んでしまうときがありますが、体調万全ならば大丈夫な程度かもしれませんよ＾＾。

あまり、考えすぎず、規則正しい生活をして、体調を整えると、自然と消えるかもしれないですよ。

今年の冬は本当に気温差が激しく、体調もくずしやすいです。
私も10年ぶりに、顔までしびれた肩こりに。。とほほです。

なので、まずは、リラックス＆ストレス解消。
快眠・快食・怪○（食事中の方ごめんなさい）！ですね。

回答No.2

noname#211293

こんにちは。
私も昔いろんなことで神経質になっていた時に似たことがありました。
地下鉄の電車に乗れなくなってしまったりとか。。
（要は会社に行きたくなかったのですが）
これから自分の自由にならない、という状況を想定して不安になって
そういう症状が出てくるんだと思います。
不安神経症的な症状なのではないでしょうか。不安の原因をつきとめてみては？しばらくそういう状況に身を置かないようにしてみるとかいいと思います。

回答No.1

sani2006

心身症です。
症状が悪化、拡大しているようなので、
神経科や心療内科で見てもらうことをお勧めします。
ここまで来ると、自分だけで改善することは多分難しいと思うので。