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38才の女性が高脂血症になることは恥ずかしい事？
urutlamantaroの回答
- urutlamantaro
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こんばんは。 別に恥ずかしいことではないと思います。 女性は特にホルモンバランスにより 脂質代謝が悪くなるので、高齢になればなるほど コレステロール値があがります。 だから男性はコレステロール値２００までだが 女性は（高齢だと）２２０までOKとされています。 あなたは、まだお若いから食事や運動で どうにでもなりますよ。 食事制限や運動をしても、２５０以上 になると、薬を飲むことになるかもしれませんが、 まだまだ、可能性がありますでしょ？ エレベーターを使ってたのを階段にしたり、、、 そんな感じで心がければすぐに減りますよ。 あと、コレステロールは自分自身でも、 作るものです。 原因はストレス。 ストレス解消にも心かけてください。 決して恥ずかしいことではありません。 頑張ってください。
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