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精神病でしょうか？
今年高校を卒業して社会人になりました。 高校を卒業する少し前ぐらいから予定などなにもないのに強烈な焦燥感に悩まされています。 最初の頃は社会人になる前の何かしらの変化かと思っていましたが、仕事にもずいぶん慣れたのに治る気配はありません。 1日ずっとと言うわけではありませんが、夜寝る前は必ずと言っていいほど気持ちが焦っています。 自分でも何がなんだかわかりません。 精神病の一種なんでしょうか？ 精神病だとしてもそうじゃないにしても対処法などご存じの方はいらっしゃらないでしょうか？
- hidetoyo
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- youchan37
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まずは、高校を卒業して社会人になるということは、これは大変なことです。 心が大きく揺さぶられて当然とも言えましょう。 ただ「焦燥感」とあります。「期待と不安」ではなく。 焦燥感～焦っているということは、何か納得していないことがあるのかも知れませんね。 焦燥感の直接的な原因は何だと思いますか？ ご自分で心当たりはありませんか？ 例えば、未だ貴方様は、本当は勉強したいのかも知れません。 或いは、現在の職場に納得していないのかも知れません。 本当に自分がやりたかったことと現実とのギャップに納得していない、ということです。 しかしそれを隠してしまい、無理やりご自分を納得させているのかも知れません。 勿論大なり小なり、誰でも、理想に描いていたものと現実とにはギャップがあるものです。 しかしそのギャップも含めて、大方納得しているものです。 それで、その納得できない何かがあるとするならば、例えばそれは 「親に作られた自分」に対する反抗なのかも知れないです。 今の貴方様の姿は、実は親が作ったお仕着せの自分なのかも知れません。 そして殆ど無意識のレベルでそれに気づき、それが今、焦燥感という形で現れてきたのかも知れません。 これらは「例えば」の話でした。それが何なのか、これだけでは勿論私にも分かりません。 しかし変な焦燥感があれば即精神病だというのは、これは短絡的過ぎます。 いわゆる精神病であるならば、他にも何か社会生活に困ることが併発することが多いものです。 要はご自分の人生を、ありのまま受け入れることのできない「何か」があるのではないでしょうか。 広範囲には、その「何か」が、精神病というより精神疾患・神経症の類に繋がることはありますが。 もしご自分でそういうことに、なかなかお気づきにならないようでしたら、 まずは「相談」ということで、然るべき病院を受診されるのも良いと思います。 そしてそれは、傷の中に何か入っていないかということを、 点検するための作業と捉えるが宜しいと思います。 肌の表面に傷がある。だからこれを治すために病院に行くと。 本当にそれが肌についた傷だけなら良いですが、もしかしたらその傷の奥の方に、 何かが刺さったままになっているのかも知れません。 だとすれば、それを取り出さなければ、根治はしないということになります。
お礼
詳しいご回答ありがとうございます。 納得してないことですか 自分でも不思議なほど心当たりがありません。 学校も自分で選びましたし、就職の道を選んだのも自分の意志です。 自分自身のこととはいえ、やはり心とは難しいものなんですね。 自分自身についてゆっくり考えてみようと思います。
- TEOS
- ベストアンサー率35% (758/2157)
精神病院でも、ストレス外来、メンタルヘルスなどのストレス関係で、 扉を開いています。精神安定剤等の薬を飲んでも、さほど効果は 出ませんけどね。悩みに対するアドバイスは貰えます。 会社生活で、プレシャーがゼロはありえないです。ストレスがたまるのは仕方が無いと思います。 仕事の失敗が尾を引いているのかも知れませんね。出社拒否症が始まってるなら、病院でケアを受けましょう。 お風呂上りに缶ビール1本飲んで、寝れるくらいの軽いストレスなら、 友達と愚痴を言い合うだけでも、静まるかも知れません。 でも、注意してね。長い休みのあとの初出勤でトラブルが有ると 尾を引きますよ。 私も家庭でトラブルが有り、会社を休みました リフレッシュして、明日の出勤にそなえます。 それでは。
お礼
回答ありがとうございます。 未成年なのでお酒はちょっと（笑 友達・・・ そうですね。 たまには友達と遊んだりして気分転換したりするのも良さそうです
- jinseiwalk
- ベストアンサー率23% (372/1603)
普通の精神、心の状態と思います。人間の心というものはしっかりしているようで不安定なものです。 あせり、不安感、苦しみ人によりその症状はさまざまです。あなただけではなく誰にでも有るものです。無いという人は人生に対して真剣に取り組んでないか、まだ自分で自分というものに目覚めてないかです。意外と目覚めてない人は多いのです。 ですから病気でもなんでもないので医者に行く必要もありません。人生について時間があれば考えるのが一番の薬になります。 間違っても宗教に走らないでください。洗脳されると大変です。 心理学の集会なら安心です。あちこちでやってます。
お礼
回答ありがとうございます。 人生について考える、ですか。 僕には少し難しい問題かもしれないですね。 基本的に無神論者なので宗教にたよるつもりはないですよ。 心理学の集会とかあるんですか？ 近所でやってないか調べて行ってみます
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お礼
回答ありがとうございます。 自分自身リラックスとまではいかなくとも 楽しく毎日生活しているつもりなんですが・・・ 時間があるときに診療内科探して行ってみようと思います。