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妊婦の悩み:便秘や坐骨神経痛の対策と子供の性別の悩み
fushigichanの回答
sumoさん、こんにちは。 私も、妊娠中は、かなりの便秘で悩まされました!! 薬も、2種類も処方してもらっていたくらいです。 (液体のラキソベロンと、粉末の酸化マグネシウムです) 食事では、野菜、とくに繊維質の多いものがいいそうです。 さつまいも、セロリ、ひじきなんか良さそうですね。 あとは、ヨーグルトとか、海草類を積極的に摂るのがいいと思います。 水分は、摂りすぎるとむくんでしまうので、難しいところですが ある程度の水分を摂らないと便が出にくくなっちゃいますよね。 それと、希望の性別が違った・・・ということ、私もありました。 特に、3人目のとき、「今度こそは男の子!」と期待していただけに エコーで女の子らしい・・と分かったときの落胆・・・ 主人には、はっきり告げましたよ。 「女の子やったわ・・・」って・・ 「やっぱりなあ~」と言っていましたが、別段、落胆したようではなかったです。 それがせめて救いでしたが・・・ 希望した性別でなくても、きっと生まれたらすっごくかわいく思えると思います。 ご主人も目の中に入れても痛くない・・・て思えるんじゃないかな。 だから、心配しないで、元気な赤ちゃんを産むことだけを考えてくださいね! ではでは、あと4ヶ月切りましたが、頑張ってください!!
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