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運動すると嫌なことが考えられない
失恋して気分が落ち込んでいます。 電車に乗ってる時や仕事中や、家に一人でいるときに彼のことを思い出してしまい、 涙が出てきてしまいます。 失恋したのだからしょうがないと思います。 嫌なことを忘れる為にジムで走っているときは 思い出そうとしても思い出せません。 走るのに精一杯でがんばっても涙が出てきません。 でも 走り終わり、お風呂に入ってるときなどは 無意識のうちに思い出してしまい涙がでてきます。 ようは人間は運動しているときは嫌なことを考えられないのですか? 皆さんのこのような経験はありますか? よろしくお願いします。
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- am2007
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お礼
無意識のうちに自分を守ってるのですね。 >嫌なことを忘れる為に違うことに集中しているときに、嫌なことを思い出そうとするのか。 私が思ったのは、どうせお風呂に入ってるときに思い出すくらいなら 運動してる時に思い出してお風呂に入る時はすっきりしたいなーって、、、笑 いつまでも引きずるのはよくないですね! ありがとうございます。