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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：立ち疲れ・歩き疲れ）
立ち疲れ・歩き疲れで腰が痛む原因は何？
このQ&Aのポイント
- 電車に乗っていて、通勤中に立っていると腰が疲れてくることがあります。特に腰のあたりが鈍痛を感じることがしばしばです。
- また、長時間歩くと腰のあたりが固まったような感じがし、しゃがむのが怖くなることがあります。
- 腰は過去に骨と骨がせばまっていることが原因で腰痛の経験がありますが、それ以外にも何か原因があるのでしょうか？
noname#223694
- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
バランスよく立つことができれば腰にかかる負荷が軽減されます。 また、足元がバランスよくなるともっと楽になると思います。
