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大食いしてもよいおやつ
figarinの回答
こんにちは。 私もダイエット中です。イライラしてる時に大食い傾向になってしまうので、自作の寒天を常備してあります。寒天に、カロリ－無しの甘味料を加えると甘い寒天になります。それを食べてます。 野菜が好きなら、サラダでも良いと思います。大食いしたい時ってストレスなので（私の場合は）、甘いデザ－ト系やチョコを爆食しちゃって自己嫌悪になってましたが、寒天に変えてからはダイエットもスム－ズになっています。
noname#3469
noname#4040
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寒天にカロリーなしの甘味料ですか。 ところてんはけっこう食べていますが、やっぱり甘いものが食べたくなるのでためしてみます。 よさげです。 ありがとうございました。