頭が重く、頬づえをしないと仕事ができません。

質問

こんにちは。

最近、頭が重くパソコンに向かって仕事をしていると、
首がむずむずします。
頬づえをついて頭を支えると楽になりますが、
ずっと頬づえをついたまま仕事するわけにもいかず、困ってます。

歩いているときは不思議と頭の重さを感じません。
座ってパソコンに向かったり、
本を読んでいると、感じます。

何か解決法や、原因など分かりましたら、教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

handmaa · ベストアンサー

座る時の姿勢で、首や肩が凝っているのではないですか？
こまめにストレッチ（ゆっくり頭を回したり）したりすると少し良くなるかと。

しかし、そんなに重く感じるのであれば、
整骨院、カイロプラクティック、鍼灸院などで診てもらうと良いかもしれません。

頬杖はあまり良くないです。
今度はアゴに負担がかかり、顎関節症などを引き起こしかねません。
歪んでしまいますよ、色々なところが。

普段の仕事をする姿勢なども含め、一度診てもらうことをお薦めします。

私はカイロプラクティックに通って、そういった苦痛が和らぎ、
普段の姿勢等も意識することでかなり体が楽になりましたよ（＾＾）

大事にされてください。

お礼

今日早速カイロへ行ってきました。
あと椅子も新しいのを注文してみました。

カイロプラクティックは初めての体験で
ちょっと怖いなぁ～って思ってましたが、
handmaaさんに背中を押してもらう形で
体験することができて良かったです。

これから、通って、
姿勢を直していきたいと思います。

ありがとうございます。

回答No.1

soan-do

脳外科へ行って脳みそを摘出してもらう。